目前日期文章:201411 (7)

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每次髣髣來嘉義找同學老是都吃小吃,但往往想和同學聊個天總是在找不到一個像樣的餐廳,連辦個同學聚會找餐廳都感到很頭痛!之前就聽我同學說嘉義也有開卡布里喬莎餐廳我就很驚訝,因為卡布里喬莎目前全球有150多家連鎖店現在連嘉義也有連鎖分店,真的讓我感到很開心,我們總算不用為了找個好吃的餐廳吃飯聚餐而煩惱了,之前我也在台南的卡布里喬莎吃過真的好吃,而且店內的餐點、服務品質都在服務之上,所以這次回來嘉義特地再來吃。

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髣髣平時很喜歡吃麻辣鍋,這種習慣是來自以前輪班做小夜班護士時就有的習慣,以前當加護病房護士的時候常常因為上班太忙,吃飯時間有一餐沒一餐的,所以每次一下小夜班,當班的所有護理人員都會約一約去吃麻辣火鍋,我當時其實不敢吃辣,但我同事每次都幫我準備一碗都是白醋的醬料,她說不敢吃辣就將肉拿起來放在醋裏面浸一浸就好了,果然這樣吃麻辣鍋真的比較不辣耶,所以我腦中的印象就是要麻又辣才叫麻辣火鍋,但每次一吃完腸胃就是不舒服。之後離開醫院去了學校當護理老師後就很少跟同事去吃麻辣火鍋了,因為身邊的人都不敢吃辣,所以每次我邀約家人或是同事去,總是沒人要陪我去吃。最近天氣冷我又開始懷念想吃麻辣鍋的欲望,一直吵著吉米帶我去,但想到麻辣鍋這麼大兩人怎吃得完?說著說著吉米跟我說不然我們這次去臺北工作時他帶我去吃一間紅久久麻辣鍋,所以我就很期待我這次會吃到什麼樣的。

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我覺得現在有網路真的很方便,每次想吃什麼一上網就很多人就會告訴你,今天我來到了臺北微風松高逛,本來要買鞋子逛呀逛就來了B1,一離開手扶梯走進來就看到了Annan cocoa atr這家店,原本只是走過去,但是最近一直很有印象好像看到有人在網路上介紹這一家法式甜點,所以二話不說直接坐下來了!這家店主要特色是採一對一,現點現做法式拉糖甜點,拉糖是從煮糖開始到高溫160度時,透過主廚的創意想法將糖拉塑、上色成為一個法式的甜點,所以做出來的甜點都像精緻藝術,也像一個藝術品。

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文華東方的早餐有兩了餐廳,一個是位於五樓的COCO法國餐廳,另一個是六樓行政樓層客戶可以去吃的Club Lounge,但是入住行政客房以上的等級就可以選擇五樓的COCO法國餐廳吃早餐,這次我選擇到五樓吃,早餐時間是早上6:30~10:30。喜歡髣髣介紹,喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

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臺北文華東方酒店的Bencotto義大利餐廳去年開幕的時候我就想來吃了一直沒有機會,所以這次我特地到這家餐廳吃飯。這家義大利餐廳的主廚Mario Cittadini本身在義大利有開餐廳,而且自家的餐廳就是米其林一星,現由文華東方酒店請來這裡,由主廚Mario Cittadini領軍Bencotto,將餐廳營造呈現出典雅、溫馨、悠閒的義式風格。而且Mario Cittadini主廚料理團隊只選用最新鮮的當令食材,能吃到這樣的料理我覺得很幸福。BENCOTTO義大利餐廳有分三個時段:午餐下午 12 時至下午 2:30,晚餐下午 6 - 晚上 10 時,創新風格及酒吧下午 12 - 晚上 10 時。菜色可分單點及套餐選擇,分四道菜(1800元)及五道(2200)等。我選的是四道菜1800元,及單點一個瑪格麗特披薩、澳大利亞訊蟹燉飯左辣豬肉醬、千層麵風味義式餃。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

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髣髣這次參加中華民國骨質疏鬆症學會和安怡奶粉於2014/10/19舉辦的【安怡超敢動.骨骼健康齊步走】,想說可以到戶外健走,曬曬太陽更健康。但大家知道嗎?沒有好的骨骼就等於沒有一個好的身體,因為骨骼主要的功能就是提供身體支撐及保護,也能存鈣磷等礦物質提供其他器官所需,另外骨骼也能提供肌肉連接面,透過關節,協助肌肉產生運動,所以有好的骨骼才有好的身體。但大家一定不知道骨骼和鈣是密不可分的,因為造骨細胞會將鈣質存入我們的骨骼中,當身體其他器官需要時,再由蝕骨細胞拿出來供給肌肉及心臟使用,所以鈣是我們身體很重要的一種礦物質,因此平時就需要補充鈣質維持身體所需。

好了說這麼多,大家一定想問我補充鈣質有什麼方法,其實很簡單,首先平時可以多做負重運動幫助提升骨密度,是最簡單的運動是利用每天空檔透過健走訓練骨骼強度,或是可藉由多曬太陽合成維生素D3,因為維生素D的最主要作用,在幫助小腸的鈣吸收。但我相信現女生都很難做得到,平時工作就有夠累了還要出門健走,而且愛美更不可能去曬太陽。那怎麼辦?還有一種方法就是年輕的時候就要多補鈣質,如喝奶製品、小魚乾等,不要等到停經後女性雌性素快數減少,才要透過飲食攝取會來不及。尤其現在的都會女性都採外食居多飲食不均勻常有鈣質食攝取不足,髣髣就建議可以喝成人奶粉來補鈣,做好骨骼鈣質與關鍵環節的保養。以下是髣髣參加活動後的分享文,快來看看喔!

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之前吉米到香港去玩就選擇第一家文華酒店的起始店住宿,當時我在台灣吉米就一直傳照片給髣髣看,那時我有一股衝動我明天飛到香港好了,無奈要上班只好放棄!去年臺北文華酒店開幕時髣髣就一直想要來住這一間,也看了很多人去文華東方酒店喝下午茶,拍照和住宿,就吸引了我一定要來住看看,但這間住宿真的好貴所以一直都不敢來,但是這次髣髣是托吉米的福有機會可以來這裡住宿,太感謝吉米了讓我來住我期待很久的飯店,讓我有當貴婦的感覺,真開心。以下就來看髣髣介紹文華東方酒店-都會套房的介紹喔!喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

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