目前日期文章:201603 (4)

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減肥一定要清淡飲食,少油、少鹽、少糖,但很多人都做不到,所以減肥不成反而胖了很多,但今天我要跟你們分享一個我每次吃飯的一個小動作,就可以輕鬆去油膩,讓減肥大加分。

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應該很多女生應該跟以前一樣,試用各種方法減肥,但最後都會減肥失敗,所以今天這篇文章是要跟大家分享我成功減肥的過程。

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【聲明:本文章內容為個人使用心得,並無販售商品】

到日本我在藥妝店最常買回來送給家人用的就是樂敦Lycee眼藥水,以前老是覺得大家很奇怪,為何家人每次都一定要請我買從日本買Lycee眼藥水回來,後來用過後才發現產品很好用,所以才懂大家為何一窩蜂到日本都會指定要購買樂敦的產品。我記得我第一次使用Lycee 產品是小花洗眼液,因為當時在藥妝店購買商品時,旁邊剛好有外國人大量購買小花洗眼液,所以我那時也跟著購買一瓶,當時我還在想我買洗眼液要做什麼?直到有一次我用卸妝油卸妝,不小心讓卸妝油跑到眼睛裡面,那種模糊感讓我非常不舒服,當下就使用洗眼液後,眼睛模糊不清就改善了。加上現在是我是重度上網及手機的使用者,眼睛常有癢及不舒服的情形,點上一滴的眼藥水總是讓我變得較舒服,所以自己也愛上樂敦Lycee 眼藥水系列!

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在醫院,醫護人員除了照顧病人之外,花最多時間的大家知道是什麼嗎?

1.解釋家屬的問題:很多家屬不是照顧者,但只要一到醫院就要求醫師或是護理人員要立即解釋病人的病況或是治療方式,其中令人最受不了的,明明只是朋友沒有決定權,卻要求醫護人員要馬上放下手邊的工作來跟你解釋......假設同個病人有10個家屬及朋友,這10人在不同時間來會客,每個都要求醫護人員立即來解釋你的問題,大家不就忙死了。

2.治療病人也要治療家屬:每次要到病人量血壓的時間,旁邊的家屬就會說,也可以幫我量一下嗎?有時連會客的朋友也會補一句,護理師我好像有點燒燒的,可以也順便幫我量體溫!想想你是這種人嗎?

3.平時在家會做的事,到醫院就變失能:平常在家都會幫病人翻身、倒尿的主要照顧者,只要病人換到醫院住院,就突然失憶忘記要幫病人尿袋倒尿,護理人員提醒照顧者要記得協助病人翻身、倒尿等等,就會換來一句“你來做啊,我又不是護理師“。唉,真的很無奈!

4.把醫護人員當菲傭:病房裏面有其他家屬照顧,但家屬卻連一杯水都要護理人員去到給病人喝.....到底是你是家屬還是護理人員才是家屬???

5.把自己當作VIP:常會有病人或家屬在護理人員面說他認識官員誰誰誰,原本想說這樣說會得到更好的照顧,但其實醫護人員對每個人都是一視同仁,並不會對你的行為特別關照。所以下次在醫院不要在說這種話了,其實很沒意義。

以上舉例是醫院常遇到的事情,當然大部份的家屬都是願意幫忙的,但也有少部分的人卻不知道你的行為已經造成醫護人員的困擾及增加她的工作量,如果大家互相幫忙互相體諒 ,醫療環境就會更好~  

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