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年輕時不懂得要保養自己的健康,每天日積月累的工作讓我覺得體力越來越不好,以前在醫院時醫師就常跟我說生活要補充B群,我也知道B群的好處也常常買給家人吃,當時候的我都覺得我這麼年輕根本不需要,但是年紀越來越大體力真的大不如前,加上看到我的人都說我氣色很不好(我還自以為是我太白的關係),直到我常常感覺做事心有餘而力不足,整天覺得眼皮都好重、有時常常眼冒金心,我就開始自覺我平常的營養素根本攝取不夠。於是我到這幾年才一直都有持續補充維生素B群的習慣,而且不間斷。所以我常說B群補充不是年紀大或是有需求的人的專利,而是要從年輕保養身體才能健健康康的,照顧自己及照顧好家人比買任何保險還重要。

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工作的時候很忙,有時候一大早就要出門,根本來不及好好準備早餐就隨便亂吃,吃了過油或過甜的早餐又擔心不夠健康,很久以前也有買過穀物產品放在廚房的抽屜裡,喝了一杯實在很難喝我就不敢再碰了,直到在賣場看到桂格新產品五麥穀珍在試飲,一喝發現真的很好喝!一掃我對穀粉難喝的印象,二話不說直接買回家。因為桂格身為穀物的領導品牌,且這一款『桂格五麥穀珍』設計了減糖15%、高纖的配方,讓我們吃了一點都不用擔心感到有負擔,且營養又健康。如果想要喝看看沖泡穀物,推薦優先選五麥穀珍,好喝到絕對不會讓人失望。

桂格五麥穀珍 營養美味兼顧

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前幾天我護理系的學生來找我玩,說我肌膚看起來很有光澤看起比她年輕,連鄰居的小朋友看到我們『叫我姊姊,卻叫我的學生阿姨』,頓時覺得超開心,因為孩子不會說謊,其實髣髣的年紀大我的學生十幾歲,這都要歸功於勤保養。以前年輕的時候我真的不懂的保養,覺得化個妝看起來就很美了,平時也不用什麼保養品的,但隨著年紀越大肌膚會老化,皮膚會越來越乾,細紋慢慢出現,不加強保養出門真的會被認為是大嬸,尤其是現代的女生工作獨立自主,生活也非常忙碌,每天都在工作、家庭、照顧小孩的各種壓力中,沒時間保養到最後乾脆不保養,於是肌膚老化的速度越來越快,看起來就越來越老。所以我都說保養應該要從年輕做起,不要等到跟同年紀的人出去,大家叫你大嬸,稱呼妳同學姊姊,這時候真的會哭笑不得。因此,繁雜的保養技術對忙碌的我實在覺得很麻煩,當發現了『三得利蜜得絲vitoas』減法保養,全效抗老也讓我覺得保養變得很簡單。現在到三得利官網首購購買小瓶蜜得絲,輸入讀者優惠序號VTS03,首次購買有半價優惠喔。

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