以前我小時候沒有好好照顧牙齒，蛀牙好幾顆都沒好好治療，加上我有兩顆大暴牙，外觀並不是很美麗，雖然很多朋友多說這樣的牙齒很可愛，但我心中知道事實一定不是這樣的（汗），後來自己當護理人員後身上存到一筆錢，我就開始注意到牙齒的健康，於是我花了大錢開始治療我的牙齒，及用矯正器矯正牙齒兩年，所以現在你們看到的我才有這麼美麗的一口好牙，但最近髣髣的牙齒變得很敏感，只要一吃到冷、熱或是太酸的食物牙齒突然感覺很酸，有時刷牙時還會有牙齦出血的情形，去看了牙科，醫師說我沒有蛀牙而是敏感性牙齒，建議我使用有硝酸鉀的牙膏，所以我聽從醫師建議，我開始注意到清潔牙齒及選擇適合自己牙膏的重要性，最近對牙膏就一直很精挑細選，也試了好多種牙膏，但是這種酸酸的感覺還是存在，直到我最近用了『高露潔抗敏感微晶鹽牙膏』，使用兩週後牙齒敏感酸痛的感覺有明顯紓緩，覺得這個牙膏很好用難怪這麼多人使用。
平時每天一早起床的第一件事，我會喝一杯200ＣＣ冰水或檸檬水，吃上我最愛的鳳梨水果當早餐，但是只要一碰到這些牙齒就會酸，真的很想大喊救命。
而且每次出國到日本一定要吃冰啊，不吃冰怎麼會對得起自己。
日本的美食也真的很多，日式定食飯後甜點不是冰淇淋就是很甜的日式糕點， 這麼美味我都是忍著酸痛把它吃完！
牙齦最不舒服的時候就是，先吃熱再吃冰的時候最明顯，大家也跟我一樣有這問題嗎？
只要一碰到這樣冷熱交替的食物我的臉就會像這樣糾成一團，因為牙齒實在太刺痛了。害我都無法好好吃完這些美食，身心靈都實在非常難受！
如果大家有這種酸痛的情形，需要注意牙齒有沒有問題，通常牙齒敏感有兩個原因，一個為牙齒最外層的琺瑯質受損使牙本質暴露，另一個為牙齦萎縮導致牙本質裸露。因此髣髣建議有牙齒敏感問題，必要時可以找牙醫師看看，若有牙齒蛀牙、牙周病、牙齦萎縮等就要先治療牙齒本身的問題，若沒有這些問題髣髣建議可以使用敏感性牙膏，並使用軟毛牙刷並免刷牙太用力造成琺瑯質受損。
『高露潔抗敏感微晶鹽牙膏』專為敏感性牙齒設計的牙膏，目前很多人都買一這款使用！
『高露潔抗敏感微晶鹽牙膏』有細微晶鹽護齦泡沫，能針對牙齒敏感與牙齦出血兩大口腔問題，做出二合一保健。
『高露潔抗敏感微晶鹽牙膏』直達敏感牙齒外露部位不只照顧牙齦，幫助預防敏感刺激再來襲，成分含有硝酸鉀，臨床證明有效幫助舒緩外露牙本質造成的敏感痠痛，能輕柔按摩牙齦並維持牙齒健康。所以目前都用高露潔牙膏維持我的牙齒健康。
『高露潔抗敏感微晶鹽牙膏』擠出來顏色呈淡藍色的，有藍色細微晶鹽，洗起來的感覺有淡淡的鹹味不會很嗆辣，泡沫洗起來也很多！還有一點大家要特別注意，因為我以前也是犯同樣的錯誤，我一直以為刷牙是要將刷毛90度正對牙齒用力地刷，但是這樣的刷法是錯誤的，因為這方式反而會照成牙齒的琺瑯質受損，對牙齒傷害更大。
另外很多人都刷牙的時候都會忘記要刷到牙齦，但牙齦其實很重要，一但萎縮還是會有牙齒敏感的問題，所以刷牙的方法是：刷毛與牙面成45~60度，涵蓋一點點牙齦，兩顆兩顆來回的輕輕地刷或是對牙齦做類似按摩動作，來回刷約10次，如果牙齦容易流血刷牙時，上排牙齒從牙齦往下刷、下排牙齒由牙齦往上刷，這樣可以減輕出血情形，當然搭配好的牙膏效果一定更佳。
現在我可以喝檸檬水、冰水、連酸的食物吃都沒有問題，牙齒敏感問題舒緩了許多。
這一次要到歐洲自由行，我也決定要帶上『高露潔抗敏感微晶鹽牙膏』，讓我出國時所有的美食都可吃大口大口的吃，不用再有禁忌了。
上次去賣場，沒想到新產品直接促銷買一送一，就買了四條牙膏屯著。一條自己用，另外三條想拿出來分享粉絲們，到我的粉絲團分享這篇好物分享，就有機會體驗這支好物牙膏喔! 解決兩大口腔困擾。
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