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工作一段時間之後,加上年紀大我發現新陳代謝越來越不如以前20歲的時候,於是我就開始到健身房運動,剛開始感覺動的非常慢,只要飲食控制不當馬上恢復,一點變化都沒有,真是好可怕,每次到健身房運動教練都會跟我說,妳是我所有學生做重力訓練都還不太會流汗的人,我也是這樣感覺,可能我新陳代謝不夠好, 於是我開始調整運動的時間並控制飲食,也注意到這一兩年大家都很夯生酮飲食,但是我的工作幾乎餐餐都要外食,要確實執行生酮飲食是非常困難的,於是我就注意到防彈咖啡這一件事,也開始試著喝,但是只要一出國在國外的時間我就無法自己泡,最近看到『JoyHui燃燒咖啡』,我非常的開心,因為非常好攜帶所以我這一次出國我就帶著它。

『JoyHui燃燒咖啡』裡面含的是中鍊脂肪、黑咖啡、植物油(這跟我在家泡防彈咖啡的內容是一樣的),裡還添加了日本發酵的黑生薑、綜合氨基酸、菊苣纖維、辣椒萃取物,所以喝了再去運動都會讓我大爆汗。

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我先告訴大家平時我怎麼泡防彈咖啡的,需要咖啡粉、草飼奶油、及非常貴的中鏈 MCT油(MCT中鏈脂肪酸:中鏈脂肪酸較容易被消化與吸收,不會造成身體的負擔,代謝快速,不易囤積),所以這是防彈咖啡很重要的一個內容物。

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這三個加起來,我必須要用電動攪拌器把它打勻,但是我發現太耗時間了,於是我就用咖啡機的奶泡機下去打勻,但是打勻的時間非常久,每次趕著要出門就讓我覺得好麻煩。

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準備這樣一杯加上打勻的時間至少要花上我10~15分鐘。

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如果大家有喝過防彈咖啡的人,一定會知道會有噁心感,畢竟一下子喝這麼多高脂肪的油會很難入口,我喝了幾次之後真的覺得好難喝,也因為是高油脂的飲品,因此常讓我有排便不順暢的問題出現。

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當我知道『JoyHui燃燒咖啡』的時候,我發現有點相見恨晚,它是比防彈更防彈(是防彈咖啡的升級版),連我朋友都跟我說最近這一個產品夯,於是我馬上入手,因為我看了他的成分的確是比我們泡的防彈咖啡還要來的好,裡面除了咖啡粉、MCT中鏈脂肪酸(防彈咖啡主要成分)+薑烯酚(獨家添加於防彈咖啡),添加綜合氨基酸、菊苣纖維、辣椒萃取物,這樣不但能調整體質及調節生理機能、讓精神旺盛,也能促進新陳代謝,使排便順暢。

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一盒的『JoyHui燃燒咖啡』裡面有10包,裡面是低咖啡因,每包只有43毫克,一天1~2包的食用熱量仍低於大部分的市售咖啡(eg.星○克)。食用方法飯前飯後都皆可,消化道不適者建議飯後再食用。

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而且攜帶很方便,我放在包包也可以隨時喝,出國的時候我也會放在行李箱帶出國。

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一包『JoyHui燃燒咖啡』只有45.3卡,喝了都不用擔心卡路里太高,低熱量,搭配輕食無負擔,又能使精神旺盛。

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粉末非常細。

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我第一次喝的時候,想說泡一杯應該要攪拌很久才會粉末才會融化,但是『JoyHui燃燒咖啡』有讓我意外到,因為加入大約60度的熱開水泡到100~150CC,輕輕攪拌就溶解了。

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泡完一杯燃燒咖啡花不到我三分鐘,省時,而且泡完沒有凝塊。

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大家一定很想知道喝的感覺,我自己喝的感覺就很像無糖攪拌均勻的拿鐵,非常好喝真是讓我很驚訝。

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記得喝完『JoyHui燃燒咖啡』也要兼顧飲食跟運動,如果沒有控制飲食及運動,燃燒咖啡就只會變成一杯飲品而已,因此髣髣建議想要健康維持、青春美麗,就一定要兼顧運動跟飲食。

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運動的時候時候也是有技巧的,先做暖身運動10分鐘,接著做重力訓練,每次做3~4個器材,一個做20下,連續四個循環。

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今天練上半身,明天練下半身,這樣的方法線條練出來會比較美,而且不會因為每天做一樣的動作反而讓肌肉受傷。像我的習慣會先暖身10分鐘,重力訓練40分鐘。

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最後在做心肺運動20~30分鐘,總時間大約控制在1.5小時最好。

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有時間的話我還會練練腹肌,維持腹部的線條。

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喝完『JoyHui燃燒咖啡』運動完後,我整個大爆汗,可能是裡面的添加了日本專利發酵技術超級燃燒因子薑烯酚,高達57倍的薑烯酚含量,可以幫助燃燒代謝,熱能、燃燒,所以運動後感覺更加促進新陳代謝,流汗後讓我感到很舒服,感覺心情變得很愉快。

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我只能說『JoyHui燃燒咖啡』是一個讓我非常認同的產品。

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運動+飲食控制+『JoyHui燃燒咖啡』是不二的選擇。大家都說我現在變漂亮了,我也是這麼覺得。

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