近幾年來日本統計藥品賣得最好的前三名包含：維他命、止痛藥及非刺激性的便秘藥，如果有要到日本旅遊購買必備商品一定不要錯過這幾項必買物品。最近日本很流行將“非刺激性的便秘藥”當家庭備藥，因為現代人工作心裡壓力大，生活習慣不良，外食飲食趨於精緻，也沒在運動加上水喝太少或纖維食物攝取不足或是懷孕或荷爾蒙影響導致普遍有腸胃不適甚至便秘的症狀。因此在日本旅遊購物時可以買『氧化鎂Ｅ便秘藥』回來備用。 目前在台灣氧化鎂在醫院是處方用藥，用於胃部不適或灼熱感、胃酸過多、消化不良時醫師會開本藥來緩解不適，但它還有一個優點是對於慢性便秘症是有效，所以現在在台灣很多醫生都用氧化鎂來治療有便秘困擾的人。
如果大家有便秘症，一般都會去藥局夠買刺激性的藥物刺激腸道以利排便，但刺激性藥物是改變腸道黏膜電解質的運輸，增加腸道蠕動提升排便頻率！市面上常見以口服以及肛門塞劑兩種，長期是用下來會產生依賴性，而且副作用會有嚴重腹痛、腹瀉等不適症狀，因此一般不太建議長期使用建議使用前應由醫生評估。我很推薦到日本可以買『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』的原因是，台灣需要看醫生由醫師開立才能拿到此藥，但在日本它是屬於一種非刺激性的藥物可以到藥妝店或大賣場就買得到，而且我自己吃了覺得吸效果快速不會腹痛且溫和我自己也喜歡。
髣髣現在懷孕中，便秘症問題一直困擾我很久，看了醫生後開立給孕婦到藥也是氧化鎂，它對於慢性便秘症真的有好的效果，且安全性很高。
『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』為非刺激性，滲透壓型軟便劑，鎂可以從腸道收集水分，透過聚集水分讓糞便變軟，所以不容易有腹痛問題。氧化鎂Ｅ便秘藥是日本健榮製藥生產，它是製造各種醫療用的醫藥品，他們了解近幾年來醫院內便祕症首選用藥是以氧化鎂，ˋ佔了通便藥的70%，但市面上的藥局人仍是以刺激性的便秘藥居多，因此出了非刺激性的氧化鎂Ｅ便秘藥後也讓很多人認識它。如果您還不知道便秘藥的成份要選刺激性？還是非刺激性？簡單來說如果是應急或短期買刺激性，如果是慢性便秘症選非刺激性的就對了。
『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』，有四種包裝：40顆，90顆 ，180顆，360顆。
我自己比較喜愛40顆包裝，放在包包裡很方便。
罐裝的適合放在家裡當常備藥，吃起為來檸檬味與水一起服用時，它會在口中迅速崩解，並帶有淡淡的檸檬味。因此從兒童、孕婦、銀髮族長輩都能服用。
我自己也做了小小實驗，將『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』放一顆到水中，沒想到崩解的速度超級快，難怪這麼受歡迎。
不刺激，不易上癮減少胃痛，礦物質成分（氧化鎂）在腸道中收集水分，軟化和膨脹糞便，對胃溫和不刺激。
它為檸檬味且會快速崩解，吃的時候與水一起服用。使用前務必仔細閱讀產品說明書，並遵守用法用量，如果您感到任何異常，請立即停止使用並諮詢您的醫生或藥劑師。
『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』6顆含有2000mg 氧化鎂。
[功效・效果]
○ 便秘
○ 緩解以下與便秘有關的症狀：沉悶的頭痛、潮熱、皮膚粗糙、青春痘、厭食（食慾不振）、腹脹、腸道異常發酵、痔瘡
[用法・用量]
請在睡前（或空腹時）用水或溫水服用以下量。
但是，第一次使用最小量，在觀察排便情況和狀況的同時逐漸增加或減少用量。
年齡：成人（15歲以上）
1 劑：3 至 6 顆
每日服藥次數：1次
年齡：11至15歲
份量：2-4 顆
每日服藥次數：1次
年齡：7至11歲
份量：2-3 顆
每日服藥次數：1次
年齡：5至7歲
單劑量：1 至 2 顆
每日服藥次數：1次
年齡：5歲以下
份量：不要服用
總結：『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』本身是胃藥，也是非刺激性便秘藥，對於慢性便秘症有一定的效果，也是目前醫院常開立的便祕藥，因為溫和不刺激也不會腹痛也很安全，所以廣泛在醫院被使用，台灣目前是屬於醫師指示用藥無法藥局自行購買，若到日本旅遊時可以買這個回家，有些人會說為何不選刺激性或是植物性的便秘藥，但這些成分比較刺激，大多會有腹痛且為短期或應急時使用，對於上班、工作無法時時跑廁所的人來說好不方便，因此我蠻推薦有氧化鎂成分的『酸化マグネシウムE便秘薬 氧化鎂Ｅ便秘藥』給大家認識。
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