東方文華早餐首圖.jpg  

文華東方的早餐有兩了餐廳,一個是位於五樓的COCO法國餐廳,另一個是六樓行政樓層客戶可以去吃的Club Lounge,但是入住行政客房以上的等級就可以選擇五樓的COCO法國餐廳吃早餐,這次我選擇到五樓吃,早餐時間是早上6:30~10:30。喜歡髣髣介紹,喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC03549.jpg  

臺北文華東方酒店的Bencotto義大利餐廳去年開幕的時候我就想來吃了一直沒有機會,所以這次我特地到這家餐廳吃飯。這家義大利餐廳的主廚Mario Cittadini本身在義大利有開餐廳,而且自家的餐廳就是米其林一星,現由文華東方酒店請來這裡,由主廚Mario Cittadini領軍Bencotto,將餐廳營造呈現出典雅、溫馨、悠閒的義式風格。而且Mario Cittadini主廚料理團隊只選用最新鮮的當令食材,能吃到這樣的料理我覺得很幸福。BENCOTTO義大利餐廳有分三個時段:午餐下午 12 時至下午 2:30,晚餐下午 6 - 晚上 10 時,創新風格及酒吧下午 12 - 晚上 10 時。菜色可分單點及套餐選擇,分四道菜(1800元)及五道(2200)等。我選的是四道菜1800元,及單點一個瑪格麗特披薩、澳大利亞訊蟹燉飯左辣豬肉醬、千層麵風味義式餃。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 Anlene_095.jpg  

髣髣這次參加中華民國骨質疏鬆症學會和安怡奶粉於2014/10/19舉辦的【安怡超敢動.骨骼健康齊步走】,想說可以到戶外健走,曬曬太陽更健康。但大家知道嗎?沒有好的骨骼就等於沒有一個好的身體,因為骨骼主要的功能就是提供身體支撐及保護,也能存鈣磷等礦物質提供其他器官所需,另外骨骼也能提供肌肉連接面,透過關節,協助肌肉產生運動,所以有好的骨骼才有好的身體。但大家一定不知道骨骼和鈣是密不可分的,因為造骨細胞會將鈣質存入我們的骨骼中,當身體其他器官需要時,再由蝕骨細胞拿出來供給肌肉及心臟使用,所以鈣是我們身體很重要的一種礦物質,因此平時就需要補充鈣質維持身體所需。

好了說這麼多,大家一定想問我補充鈣質有什麼方法,其實很簡單,首先平時可以多做負重運動幫助提升骨密度,是最簡單的運動是利用每天空檔透過健走訓練骨骼強度,或是可藉由多曬太陽合成維生素D3,因為維生素D的最主要作用,在幫助小腸的鈣吸收。但我相信現女生都很難做得到,平時工作就有夠累了還要出門健走,而且愛美更不可能去曬太陽。那怎麼辦?還有一種方法就是年輕的時候就要多補鈣質,如喝奶製品、小魚乾等,不要等到停經後女性雌性素快數減少,才要透過飲食攝取會來不及。尤其現在的都會女性都採外食居多飲食不均勻常有鈣質食攝取不足,髣髣就建議可以喝成人奶粉來補鈣,做好骨骼鈣質與關鍵環節的保養。以下是髣髣參加活動後的分享文,快來看看喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

CIMG8645.jpg

之前吉米到香港去玩就選擇第一家文華酒店的起始店住宿,當時我在台灣吉米就一直傳照片給髣髣看,那時我有一股衝動我明天飛到香港好了,無奈要上班只好放棄!去年臺北文華酒店開幕時髣髣就一直想要來住這一間,也看了很多人去文華東方酒店喝下午茶,拍照和住宿,就吸引了我一定要來住看看,但這間住宿真的好貴所以一直都不敢來,但是這次髣髣是托吉米的福有機會可以來這裡住宿,太感謝吉米了讓我來住我期待很久的飯店,讓我有當貴婦的感覺,真開心。以下就來看髣髣介紹文華東方酒店-都會套房的介紹喔!喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC03328

 

髣髣這去上海,我覺得非常幸運,因為住在上海靜安香格里拉的每家餐廳我幾乎都有去吃,不管是義大利餐廳,粵式餐廳及美式餐廳我都很喜歡,因為是真心覺得好吃才寫出來跟大家分享的,這間CALYPSO是間義大利餐廳,這間餐廳是在香格里拉飯店旁,但是隸屬香格里拉經營,聽我上海的朋友說,他們平時很喜歡來這裡吃飯,因為很好吃,而且這間晚上的二樓就會變成酒吧,平時都很多上海人來,想要來這間吃飯一定要預約,否則會吃不到!喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC03131最近髣髣迷上偶像劇了,不管是台灣劇、韓劇、大陸劇我都很喜歡看,早期髣髣最喜歡看偶像劇的藝人現在都去大陸發展了,當時髣髣有點不太能理解,為何大家都要大陸演戲而不留在台灣,我想應該是台灣目前沒有辦法製作大成本的偶像劇了,我想真的是景氣太差了,不過台灣的戲劇還是很好看的,只能說台灣的戲劇加油噢,髣髣很喜歡看,我相信很多人跟我一樣,很期待台灣能製作更多好看的偶像劇,台灣戲劇界加油。這次去髣髣去上海旅遊,有一天朋友就跟我說他想帶我們去上海博物館玩,我當時想這有什麼好玩的,應該很無聊吧!不過想說去看看好了,也許會有不一樣的感覺,沒想到來到上海點影博物館竟然讓髣髣在那裡待了三個小時,完全將我幼稚的心裡逼出來了,我玩到不亦樂乎,想說如果你們下次來上海這裡真的可以來看看,因為上海的演藝工業已經是很久的歷史,在這裡捧紅很多不少藝人,而且裡面有好多以前復古的電影器材,真的很值得來看看喔。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC03074

只要是女生一定喜歡做SPA,髣髣也是非常喜歡做SPA,目前讓我覺得做好的SPA地方就是泰國,髣髣個人覺得做得好不好和她一下手當下的感覺就知道了,所以每次只要做到不好的,髣髣都覺得浪費錢!不知道大家有沒有這樣的感覺。在台灣想要做到很好的SPA至少都要花到5~6千元非常貴,但是又不一定做得非常好。所以我這次來到上海靜安香格里拉,就聞名這裡有『氣』SPA做的很好,而且氣SPA被福布斯網站評選為全球十大最熱門酒店Spa之一,這家酒店剛好有這樣的spa所以我就想要來看看。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC03167  

這次去上海我就由上海的朋友帶著我們到上海很多美食的黃河路上去吃美食,一進來每家的商店都很多人在吃實在讓我很驚訝,感覺很像台灣的夜市美食都集中在某個地方一樣,所以對我是個外來的遊客感覺很方便,我不需要為了吃某一間美食就到一個地方去,這次一進去到黃河路我第一間去的就是很有名的佳家湯包,進去滿滿都是人,所以我等了一陣子才有位子,因為很多遊客也慕名而來。

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 DSC02975

我一直很喜歡上海這地方,我記得我三年前只有三天假,想說這三天到台灣哪裡都一定是人,訂飯店一地都很貴,所以我就決定選一個地方旅行,腦子也沒有什麼想法,就只有一的地方就是上海,以前在電視上就常常看到電視上一直播外灘的照片,心裡就覺得那裡很漂亮但一直沒有機會去哪裡玩,而且還有一陣子我一直在找上海的工作,可惜我是個護理人員無法做其他的事,護理是我的專業,我總不能去大陸做護士吧,也不會有人用我所以我就放棄了,但心裡還是有一股衝動,如果今天上海有工作找我,薪水不錯加上又有地方給我住,我是很樂意到上海住下來的,我常告訴我的朋友說我上輩子一定生在上海,因為我非常喜歡上海那種新舊交替的文化,總之不知道為甚麼就是打從心裡喜歡這個地方。。。。可能是小時候常聽到夜上海。夜上海.......這條歌影響了我。

喜歡髣髣的介紹,請在文章幫髣髣按贊。另外也可以加入髣髣粉絲團喔,髣髣會陸續介紹上海好吃好玩的文章喔。。FBG+微博

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC02931.jpg

髣髣很喜歡跟朋友一起出去聊天喝茶,但隨著年紀越來越大,每個同學都有自己的家庭及小孩,現在想要找個朋友聊天都感覺好難,所以現在去哪裡除了找吉米去,其餘的時間我大多自己一個人去逛逛街,買東西,甚至吃東西......。這次我去臺北住在臺北香格里拉,下午check in 後我去了他們的下午茶餐廳馬可波羅( Marco polo餐廳),一進去喔看到的是無敵景觀,讓我的心情整個超好,一坐下去我就點了東西,面對外面的景觀坐著想著怎會有這美的城市,旁邊一眼望去都是女性客人,我記得當時坐在我旁邊有一桌女性朋友客人。

A說:我覺得趴著做愛很舒服耶。

B說:是喔!

A說:你有試著從肛門做嗎?

B說:從肛門便便很容易出來。

A說:我不會耶。。當下髣髣想刺激肛門括約肌,大便本來就很容易出來啊,我想到以前幫病人灌腸後便便本來就容易出來哎!接著A又說:人家說插肛門有個醫學術語,很容易有白色念珠菌感染。我心裡想那妳還被揷肛門,妳再想什麼?
哎!我實在很不想聽八卦,但是耳朵一直豎起很想聽下去,我真的不是八卦女,當下其他桌也一直聽她們那桌說話....當我很認真聽他們說著性愛八卦時,A女突然起來走到我面前,我那時想說妳們要我加入聊天嗎?結果我想太多了,A說:您可以幫我拍照嗎??哈哈,真是嚇死我了。這就是我當天遇到的小插曲,雖然我覺得下午茶的餐點很好吃,但聽到這件八卦還讓我想了一下餐點的味道。

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

DSC02859.jpg

髣髣又要出國了,這一次要去上海旅行!因為飛機太早沒辦法搭高鐵所以我又前一天來住臺北的飯店了,這次住的是香格里拉遠東國際大酒店,旁邊就是遠企也可以逛街,超級方便的。一進來大廳很寬敞明亮,服務人員看您拖著行李也會主動幫忙,主動性很強。

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg  

最近一直在網路上面看到很多朋友去新莊新月橋走走,聽說這一座橋是新北市最大的一座行人與自行車專用的一個路橋,晚上有打燈拍照起來很美,所以我想說現在離職而且又有時間就決定來臺北了玩個幾天,這次選的這家飯店是新莊的翰品酒店,離接運站約八分鐘,離新月橋及新莊的廟街大約十幾分鐘路程,所以評估後就決定入住這一家飯店,我訂的房型是商務豪華雙人房。

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

20140902_103952.jpg  每次髣髣要出國前一天一定要到臺北住宿,因為都是早班飛機且凌晨就得搭車到桃園機場,記得我上一次出國前一天在找飯店的時候,我就看到這家飯店離捷運及高速公路很近,所以我就選擇這一家住宿,而且隔天搭車到桃園機場時附近就是高速公路,較不用擔心會有市區塞車的問題。這一次已經是我第二次住這家飯店,想說寫出來給大家參考看看。

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

1.jpg  

髣髣很喜歡傳統的日式的飯店,但要住到這種飯店是非常困難的,以現在日本的飯店來說大多是一些大樓的飯店已經很少可以住到很傳統的日式榻榻米飯店,記得上次我去北海道玩的時候有住到一間非常傳統的日式飯店,整間飯店都是榻榻米的,那時讓我記憶猶新,所以這次要去日本玩我就想要住住傳統的日式飯店看看,因為這種飯店總是會讓我想起小時候祖母家的老房子。首先,我先說說我如何找到這家飯店的,我那時在思考要去日本的那個城市玩,大城市我都去過了而且我又不太會購物,所以想說選鄉下地方來個深度之旅好了,但是又想到去鄉下花在交通及住的地方因該很不方便,也想輕鬆旅遊怎麼辦呢,當時就有人跟我說台灣的和昇會館有日本伊豆的套裝行程而且有華人的司機及導遊,加上他會接送機這讓我感覺應該會很方便,最厲害的是這家飯店是百年會館,於是上了和昇會館網址就決定來這裡玩了,所以整個行程規劃,機票都是含在這行程裡面的。

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

20140822_080342.jpg

髣髣一直童心未泯,知道台灣新竹六福莊生態度假飯店可以從飯店裡面直接看到長頸鹿的消息後,我就一直很想去住這家飯店看看,想體驗可以和動物近距離的接觸,所以這次訂到六福莊生態度假飯店感到非常的開心,也好期待這次的旅遊。
來到這家飯店從大廳check in完後,就從大廳到飯店的路途中就看到很多動物,例如長頸鹿,斑馬,烏龜等等,也讓我看到很多爸爸媽媽帶著小孩來這裡和動物互動,這些都讓我感到非常的新奇。進到房間後房間為粉紅色系,有四張床,所以一家人來玩住這裡是非常舒適的。

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

CIMG0973.jpg

喜歡髣髣的介紹,請幫我按👍或加入髣髣粉絲團關注我喔。

很多朋友告訴我說台灣也很多很好玩的地方,不一定要到國外玩,這個我都知道,台灣是真的有好多好玩及漂亮的地方,但是髣髣有自己的想法,因為目前是離職的狀態,所以想說可以先到國外旅遊就先到國外旅遊,畢竟我是一位護理人員要拿到這麼多天假是非常困難的,我一直在想現在醫院的環境這麼的差,護理人員的工作量多到連吃飯時間都沒有,有時家屬病人還會將氣出在護理人員身上,在他們的身上總是認為自己的家人是最重要的,如果我是家屬或許我也是這樣認為,但是以醫院來說,一定是先處理緊急病患再處理疾病較輕一點的個案,所以護理人員面對這樣的事件來說壓力都很大,另外想要拿個幾天假總是因為單位人力缺乏而無法休假,常導致離職率上升,如果我是醫院的高級主管,又能在醫院人力成本考量下,我一定會讓護理人員向歐美人士一樣每年可以一次將所有年假休完,若可以一次休個一個月最好,因為我以前在醫院工作久了都有職業倦怠的情形發生,好想休個長假好好放鬆卻沒有假可休,不是想離職而是想好好休個假,等身心靈都充好電後回來就會好好努力上班,而且回來後面對壓力時也會有較正向的想法去處理,另外離職率也許會降低。好啦!以上的想法是屬於我個人的想法,這些都是理想。這一次髣髣要推薦一間民宿,是我今年六月去宜蘭羅東玩住的一間民宿,所以大家有2-3天的假就好好休息吧,也可以來這裡玩,尤其是護理人員即工作壓力大的人,住這間一定會讓你身心放鬆噢,大家可以看看我的介紹!

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

CIMG4372.jpg

喜歡的請加入髣髣粉絲團並幫我按👍喔

髣髣從六月份離職開始,就計劃了很多旅遊,尤其是歐洲,在規劃旅行時就想說要去哪裡玩?當時就有人跟髣髣推薦法國,義大利,傑克之類的地方,但是這些地方我有幾個地方去過了,因此想要選一些不同的景點,剛好以前的同事就推薦我去克羅埃西亞,說那裡非常漂亮,我那時也沒什麼想法想說那好吧就去這裡玩,但要自由行嗎?還是跟團?當時朋友給我的建議就是叫我跟團,因為克羅埃西亞很大,會拉很長的車,在短時間內要深度可以跟團比較合適,所以我就上網找資訊,一開始上網爬文,就看到一本書愛在克羅埃西亞,作者是A-WHA & KATE 不低調夫妻,先生在晴天旅行社上班是個專頁的領隊,我當時的想法是他去過了這麼多國家,但他只出了克羅埃西亜的書,想必那裡一定很漂亮,他很喜歡。於是我跟吉米討論我們出國旅遊是不是要去這裡,吉米回答我:A-WHA & KATE 不低調夫妻是我朋友耶,當時我就跟吉米說跟晴天旅行社定行程,我要去這裡,所以我就來這裡旅行囉!

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

SHAKING_TEA_084.jpg


吉米跟髣髣很喜歡到處旅行,不過每次出國旅行就會遇到常找不到喜歡喝的茶,可以輕易買到茶飲的大概就是台灣跟日本,但我們又不想喝沒味道的白開水啊!找了找發現最近新上市的【即品冷泡茶】,用冷開水搖晃30秒就可以泡出一罐冷泡茶,一包包便攜的包裝方便好攜帶,這樣旅遊時就隨時隨地都可以有好喝的茶可喝!目前【即品冷泡茶】有焙香烏龍、蜜香紅茶、文山青茶三款,可以視個人狀況選擇喜好的口味,而且這樣的設計在過海關通關時也很適合,可以通關後再去飲水機裝開水就可以泡出一罐好喝的茶了!要不然每次通關總是要把飲料丟棄,而過海關後卻常找不到想喝的茶可喝!所以這真的是旅行良伴啊!這次【即品冷泡茶】可是在炎熱的希臘讓我們隨時透心涼,好喝又消暑啊!趕緊來看看吉米的介紹啦!


髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

IMG_9753.JPG  

台北鼎太豐的小籠包非常有名價格也非常貴一籠180元,但是大家但很多人都不知道台南是個美食的都市,現在就要介紹這間小籠包(上海華都小籠包)絕對可以媲美鼎太豐的小籠包價錢更是便宜許多,若不是台南人絕對不知道這間,店裡常有許多日本人聞名而來吃,因此每次要吃這間的美食還需要排隊等待。

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

IMG_0531.jpg 

聽說高雄太平洋sogo百貨新開了一間壽喜燒,而且還是我最愛的晶湯匙的同集團所開立的,因為對於湯匙的印象就是很好吃,所以聽到同集團所開的分店於是就想來吃看看到底好不好吃,愛吃火鍋的我於是今天特地到了到了高雄特定還嚐嚐。這間店名叫桐湯匙,位於高雄市前鎮區三多三路217號SOGO 14樓(AM11-PM10 (07)332-6236)。 

文章標籤

髣髣 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()

找更多相關文章與討論