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以前到現在都是吉米送我東西,他常跟我說我是一個非常不愛買東西的人,這樣的老婆到底是好還是不好,但其實我也會買東西,我只是會買好東西的人,因為我知道“想要”跟“需要”是不一樣的,這幾年我意識到我們的感情越來越像老夫老妻,有種昇華到家人的感覺,像親情,所以送禮這一件事對我來說好像變得不重要了,我回想當初談戀愛的時候,我們都會互相送東西,打開禮物的那一瞬間,心裏都會非常的感動,也很想念當時那種談戀愛的感覺,於是我想了很久,要如何回到當初有談戀愛的感覺,所以我就想到送禮物給對方讓他驚喜,這一次我挑禮物挑了好久,因為我希望另一半能每天用,用的時候還會想到我(我超有心機的),所以我決定送『飛利浦Star Wars Han Solo韓索羅電鬍刀』給我家的吉米,想跟他說未來你的鬍子請交給我打理。

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我現在真的太依賴網路了,任何東西我都喜歡在網路購買,因為我不需要自己出門,網路上點一點貨物就會送到我家,超級方便的,但是久了之後我發現刷卡好像都沒有什麼優惠,以前辦的卡片優惠都會寫一大推,隨著時間一久優惠一個一個慢慢的會被取消,而且通常信用卡都是累積點數拿來換取東西,是要累積到免費的換取物品也是一件很困難的事,時間一到點數還會歸零,所以我就覺得辦理信用卡還是“現金回饋最好”,於是髣髣就辦了兆豐銀行【e秒刷鈦金卡】前三年免年費,重點是網購神好刷,不限通路最高享有4%現金回饋 ,覺得這張卡網路購物最實用了

 

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髣髣常常在國外旅行,飛出國的程度不輸給空姐,我飛歐洲的時候我最喜歡看居家類的店,不管家具類或是烘培類的東西我都非常喜歡看,記得上次我在瑞士旅行的時候,我就在瑞士一家傢俱店看到各式各樣的產品,除了設設計很精緻外,每樣東西都會讓我目不轉睛。有一次我在英國的時候看到一支雨傘,店員在介紹這雨傘的時候,跟我說英國皇室也喜歡用的雨傘,一看製造國家居然來自「Made in Taiwan」MIT,太讓我震驚了,我們的臺灣產品居然在國外出現,這讓我太開心了,代表我們臺灣的產品受到各國家的喜愛,台灣製造讓人安心。回臺灣之後我原本以為臺灣優質的商品都產銷到國外去了,但在各大網站買東西後,才發現近期在台灣,也看見了許多富有新意、結合了創意與技術的各種產品,一度以為這些優質的產品是國外進口的,仔細查看後才發現,這些都是「Made in Taiwan」正港MIT的產品,平常髣髣有空的時候喜歡做烘培,之前上網買的大理石墊也是來自MIT,用了非常好用外觀也好漂亮,所以我非常喜歡有MIT認證過的產品。微笑MIT值得信賴官網

大家看到MIT的標章的時候,有沒有想過設計理念,髣髣覺得設計理念設計得很棒,1.銀藍色臺灣,代表Made in Taiwan,意思是台灣產品品質純正,安全健康,值得信賴。2.裡面的桃紅MIT笑臉,五官是以MIT三字組成的,微笑是消費者購買台灣製商品後獲的安全、健康。台灣一直一來人做事都非常的誠懇,做事也很堅持台灣的傳統精神,因此微笑的笑臉也是代表台灣人的熱情與活力。3.標章有分為臺灣版跟英文版本,這是配合內外銷市場的應用4.業經註冊公告,這個標章權人是由經濟部工業局,註冊申請的。有了經濟部工業局經過MIT微笑產品驗證制度,讓國內傳統產業品質提升產,形塑臺灣製產品「安全健康、值得信賴」之形象,所以我真心覺得買MIT認證的產品最安全,使用上有保障。

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 JOYHUIcoffee_259

工作一段時間之後,加上年紀大我發現新陳代謝越來越不如以前20歲的時候,於是我就開始到健身房運動,剛開始感覺動的非常慢,只要飲食控制不當馬上恢復,一點變化都沒有,真是好可怕,每次到健身房運動教練都會跟我說,妳是我所有學生做重力訓練都還不太會流汗的人,我也是這樣感覺,可能我新陳代謝不夠好, 於是我開始調整運動的時間並控制飲食,也注意到這一兩年大家都很夯生酮飲食,但是我的工作幾乎餐餐都要外食,要確實執行生酮飲食是非常困難的,於是我就注意到防彈咖啡這一件事,也開始試著喝,但是只要一出國在國外的時間我就無法自己泡,最近看到『JoyHui燃燒咖啡』,我非常的開心,因為非常好攜帶所以我這一次出國我就帶著它。

『JoyHui燃燒咖啡』裡面含的是中鍊脂肪、黑咖啡、植物油(這跟我在家泡防彈咖啡的內容是一樣的),裡還添加了日本發酵的黑生薑、綜合氨基酸、菊苣纖維、辣椒萃取物,所以喝了再去運動都會讓我大爆汗。

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每年的睡眠王國的周年慶我幾乎都會去逛逛,因為價格太優惠了要買床就要趁現在。之前我搬新家的時候我是在百貨公司選床,但是百貨公司的床都是分櫃的,這一家試躺完再到另外一家試躺後,又忘記了剛剛躺的那一張床的感覺,後來也因為搬了新家很急著要買一張好床,沒比價後就衝動的給他買下去,後來有一次我就到了睡眠王國看床,發現我家一模一樣的床居然便宜了快10萬塊(其實我買了30萬,這是我年薪的一半),當時我覺得我傻斃了,於是我覺得到睡眠王國,才能買到便宜又好睡的床,我很喜歡睡眠王國的原因,主要是有很多品牌每張床都可以試躺,躺完後再挑選喜歡的床躺試躺,床就是要一直躺才能記得床感,這樣的好處是容易選到適合自 己身體躺起來舒適的床,一張合適的床不但睡眠品質好,隔天 上班做事情也有效率,另外週年慶的時候,美國原裝進口席夢 思名床兩萬有找,還有十年彈簧保固。今年週年慶的時間是 10/10~10/14 開跑,要買的人可以事先來看看,到時再來搶貨(我 都這樣做)。

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床品要選得好,睡眠品質自然就會好,從前到現在我的睡眠品質一直都不太好,所以搬了新家之前我選了一張非常貴的床,要買之前心疼超久的,經過了半年思考我還是決定買下一張好床,買了之後又發現床上的寢具組非常的重要,除了外觀要漂亮也要好摸、好睡才行,但是我每次到百貨公司看上的寢具組都是上萬塊,連我家人都說我眼光也太好了,喜歡的都買不起,後來還是買普通看起來是優雅、耐看花色的寢具組來睡,可能平常睡久了,都不覺得床單好跟壞的差別到底差在哪裡?前陣子我就看很多網紅、部落客一直在推天絲床組團購,但是我都是看看而已從來也沒有想要購買過,直到我今年五月的時候,廠商來找我說要團購,我說我很少做團購,賣的也不一定會好,但是我有一個原則,東西我一定要用過,我覺得好用之後我才會開團購推薦給大家,於是廠商送了我床單寢具組,睡了一個月之後我真心覺得床單的品質很好,也讓我的睡眠品質變好。所以決定要開團,本來預計六月要開團,但是因為很多因素我的團一直延到現在都還沒開,中間也讓我睡了三個月的天絲床組,睡了兩組60支的天絲床組之後,我才發現真的很好睡,而且價格也很不會很貴,從那一天起我才知道天絲床組這麼的棒,於是我就決定寫一篇文章分享給大家,以下的照片不是在飯店,也不是棚拍,就是我平時在家的房間拍攝的照片,也是真實有在使用的床單。團購表單:https://goo.gl/VT6j6p

沒有買過天絲床單的人一定會問什麼是天絲這一個問題?平常我們買到的天絲寢具組,成份會有兩種標籤,分為「嫘縈」或「萊賽爾」,「嫘縈」是進口的;「萊賽爾」大多在台灣及中國製造的,而天絲主要是纖維是木漿纖維的一種,英文Tencel,中文稱天絲,這是奧地利蘭精科公司所研發的專利品牌名稱,所以天絲是「品牌名稱」,而不是「成份」,因此因為專利的關係成分不能標註成天絲,是以另一種「嫘縈或萊賽爾」來標示,但實際上品名就是天絲。

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日本人都非常注重健康與養生,因此每次到日本總是感覺銀髮族特別多,到那裡都行動自如、活力十足,所以每次去日本都會特別注意他們的飲食習慣,例如在日本吃早餐的時候,我都會特別注意日本人都是拿哪些東西吃,其中納豆是必備會吃的,沖繩地區比較特別的是,飯店的早餐都會有沖繩特有的黑色海菜-沖繩海蘊,吃起來就像是海帶絲,所以我每次都會拿來配飯。以前我一直不知道為什麼沖繩的早餐或是定食都會有沖繩海蘊這個食物,後來才知道沖繩海蘊是褐藻糖膠(Fucoidan )做的保健食品的成分,因為褐藻糖膠可以做為人體營養的補充,所以褐藻糖膠最近就很紅,好多人買來保健用。

我去過沖繩大約有7次了,每次都會吃到沖繩海蘊富含褐藻糖膠,現在知道它是一個很棒的養生秘訣的食物,畢竟我們不住在沖繩,不能每天吃到褐藻糖膠發現有點可惜。

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現在大家的工作都非常的的忙碌,除了工作外,家裡的大小雜事也都是一種壓力,以前我的工作壓力是來自在加護病房護理師的高壓力工作,後來擔任護理老師需要帶護理學生到醫院實習更是一種壓力,因為我必須在醫院把他們教好,讓他們未來成為一個可以勝任的護理師,現在我是一個部落客,日常作息變的不正常,每天都需要跟時間賽跑,因此日夜顛倒也是常有的事,尤其常要到國外旅遊、出差,三餐都不正常,有時忙碌到我都快虛脫了,所以到一個國家對我來說是一種無形的壓力,而且我又是一個看到美食不吃又不行的人,感覺美食當前不吃會對不起自己,所以最常反應出來的就是消化機能變得比較差,嗯嗯也變得很不順,平時都透過益生菌幫助維持消化道機能。

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之前看女人我最大的時候,有一集節目就播出柳燕老師推薦的一款『ON THE BODY香水沐浴精』,我看完之後非常的有興趣,這一款『ON THE BODY香水沐浴精』在韓國是非常紅的沐浴精,這一系列的沐浴精是依據香水的比例做成的香水沐浴乳,這一瓶洗了之後身上會散發香水香氣的效果,而且也很保濕洗完之後不需要再擦乳液,很多人跟我一樣,洗澡的選用沐浴乳是一個味道,但是洗完澡後擦的乳液又是另一個味道,所以兩者加起來的味道聞起來就會特別奇怪,光是這一點我就愛上這一瓶了,因為平時我就非常喜歡沐浴乳有香氣,但大多的沐浴精洗完後再身上的味道都持續不久,但這一罐洗完後一整天都可以聞到淡淡的香氣,感覺就像噴了香水出門一樣,所以用完之後我非常的喜愛。

『ON THE BODY香水沐浴精』這一罐在韓國造成轟動的原因是,洗完澡就好像把香水穿在身上,於是在韓國就有一個封號,把浴室變成『新潮流的香水更衣間』,利用沐浴時把香水穿在身上,變成厲害的調香系穿搭術,ON THE BODY香水沐浴精有7瓶,每天都可以搭配心情使用不同香水的沐浴精,難怪日韓的女生都會為這一罐沐浴乳瘋狂。

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髣髣長期使用電腦,加上我每月幾乎都要出差,讓我最難受的是坐在狹窄的經濟艙一次都要至少3-4小時以上,這對我來說是一個很大的壓力源,也讓我的肌肉變得非常緊繃,加上出差常常要拖著行李坐車,搬行李走樓梯換飯店,每次一回到台灣肩膀及手臂常會有疼痛的情形,不管它的結果就是肩部會越來越疼痛,甚至手臂也會有酸痛的情形,我就必須得去看復健科治療,每次醫師都說肌肉太緊繃了做個復健會改善一點,於是幫我安排熱敷及使用「低週波治療器」,這也就是以經皮神經電刺激器(Transcutaneous electrical nerve stimulator,TENS)使用非侵入性的電刺激,直接作用於酸痛部位進行治療減緩肌肉疼痛的療程。所以我一直很想要買一台可以放在家裡或是隨身攜帶的經皮神經電刺激器,也因為常旅遊、常出差,因此我主要的訴求的是隨身攜帶,收納方便,於是我就注意到了『ReJu美太疼痛舒緩用經皮神經電刺激器』,這一台最讓我滿意的是外觀長得很美麗,是蝴蝶型的,而且小小一台加上外面有盒子收納對我來說非常方便。

 『美太疼痛舒緩用經皮神經電刺激器』裡面有:標準型的電擊貼片一個(蝴蝶貼片)、導電凝膠兩組(一組已附在電擊貼片上)、USB充電連接線一個、主機一個及攜帶收納盒一個。

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老天爺啊,我再也不用刷馬桶了,我人生這輩子最不喜歡做的家事就是刷馬桶這一件事,

但偏偏在家做這一件事的大多是女生,

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我覺得我是一個對沐浴備品非常挑的人,味道是我選擇購買的原因之一,因為我覺得香氣可以讓我分泌腦內啡,降低我的不安的情緒,讓我心情可以變好,所以我選擇沐浴備品的味道我不喜歡太濃,所以沐浴乳的香氣要一聞就會讓人喜愛不刺鼻我才會購買。相信大家跟我一樣會因為某些味道,而一直選購同一個產牌的沐浴配品,之前我用的是歐美品牌的沐浴乳,味道非常香,因為長期使用我自己也沒有什麼感覺,但是每次洗完澡後,味道香到旁邊的人都跟我說我噴的香水太濃,味道非常的刺鼻,後來我才驚覺味道太香也會讓旁邊的人不舒服。於是我開始改用Jo MALONE的沐浴乳,我喜歡小蒼蘭淡淡的花香味,這種味道會讓人不自主地愛上它,但是每買一罐我就心好痛,因為價格真的是非常貴,讓我也用了一兩次之後就會開始找尋新的沐浴乳。前幾個月我在網路上看到MAGIPEA美極品有出沐絲系列(沐浴乳及沐浴乳), 沐浴乳及洗髮精一瓶才630元,沐浴乳的量也非常多是525ml,跟Jo MALONE的沐浴乳(250ml)相比,量多了一倍,但價格卻便宜了3/1以上,價格及用量真的很親民。

大家應該會很好奇我會拿MAGIPEA美極品有出沐絲系列的沐浴乳跟Jo MALONE的沐浴乳相比,如果大家有買過Jo MALONE的東西,他們都會強調他們的味道是獨一無二,仿間買不到類似味道的沐浴乳,所以這也我非常喜歡Jo MALONE的一個原因,但是每次買一罐就心痛一次,直到我用MAGIPEA美極品有出沐絲系列的沐浴乳及洗髮精後,我就愛上它的,因為這一罐的味道也是小蒼蘭及英國梨的味道,但是它有一種獨特的魔力讓我更愛它,因為,洗完澡後會在不同時間聞到不同的味道,後來我去官網查詢了一下,才發現原來前味是英國梨、中味是小蒼蘭、後味廣藿香,所以這也是我非常喜愛這一個產品的原因,用了一次就會愛不釋手。

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2018年從一月份到三月,每月我都飛日本三次,這時候日本天氣非常冷的,我的運氣非常好,我居然可以遇到東京四年來的第一次暴風雪,那天記得我在飛機上的時候,機長廣播我們今天的航程時間是2個小時20分鐘,我心裡想每次我從高雄飛到東京至少都要三個多小時,原本一直以為我聽錯,後來下飛機得時候才發現,東京還在下雪中,來接機的朋友說因為今天下午開始下大雪,公司的老闆都請員工三點多就下班,因為所有的地鐵、JR及飛機的航班都會大亂甚至停駛,所以我才了解原來當天飛機是飆機,聽說後來的飛機全面停駛無法飛行,接著我陸陸續續出國,遠到北海道、東北,近到從繩,但是大家知道這樣忽冷忽熱的天氣讓我的臉的皮膚乾到化完妝一直浮粉,後來才驚覺我的行李箱一直都備有ANGELA THE ANGEL的經典水波紋化妝包,裡面還放了磁晶舒活水精華噴霧頂級奢華EGF,我一直沒拿出來用好傻,但是用了這一個經典水波紋化妝包我就回不去了,因為外觀美,裡面的保養品也都非常好用,於是我回來台灣後都還來不及整理型又要接著出國,隨時將水波紋化妝包直接移到另一個行李箱,非常的方便。

經典水波紋化妝包,可以說它是化妝包,也可以說他是萬用包,甚至手提拿出去當包包也會很美。

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糙米(玄米)的好處有很多,目前也有相關研究證實米糠的優點,大家上網查詢就會知道了,糙米又稱為玄米,因為富有相當豐富的纖維,所以吃了身體會變得很通暢。在日本大家也很瘋迷玄米,因為日本人知道這東西對身體有幫助,所以在日本商店很多都有在賣玄米茶,日本通常將玄米茶做成特色的綠茶,用綠茶混入了烘焙過的糙米(日文稱玄米)沖泡而成,平時喝的時候可以喝到玄米茶中的香氣,也有糙米的米香。

現在台灣『纖米機』也有做玄米菁華『養生經濟茶包』及『養生經濟包』,因為這家是現碾烘培,現磨現送,所以買到的玄米菁華都是最新鮮的。以前很多人不喜歡糙米,因為口感不如白米飯的好吃,糙米是稻米脫殼後的米,保留了粗糙的外層(含皮層、糊粉層和胚芽),顏色較精製白米深,糙米磨去外層就能製成白米,脫下來的外層被稱為米糠。 米糠是非常好且充滿營養的東西,但礙於目前糧商的大量生產流程,米糠往往都會在大型機器內的管道內受到汙染、或是碾出後放置過久導致變質,因此無法有效利用。 纖米可以說是亞太區唯一,採用小型機器批量碾製契作好米的台灣糧商,同時利用獨家冷鏈研磨烘培技術,確保米糠加工後的品質,且具有穩定量產米糠類產品的能力,這次介紹的『玄米菁華』就是纖米於2017年出品並在素食展造成秒殺搶購的最新產品。

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媽媽說女生結婚之後一定要學會燒出好料理,自己做的料理也比較健康,家人吃了也會比較安心,我非常認同這種說法,雖然我做菜的功夫不是一流,但是我善用工具所以我永遠可以輕鬆優雅的料理。但是呢每次想要煮個兩人吃的晚餐其實覺得很麻煩,因為每次大賣場賣的食材都是一整袋,回來如果吃不完常常無法保存,於是我就有了這一台美國FoodSaver 輕巧型真空密鮮器FM1200 白色(豪華組),讓我買回來的新鮮食材可以輕鬆分裝、料理,保鮮程度可以延長比一般保鮮盒約一倍的時間,一般的保鮮盒無法做真空處理,所以食物容易受到空氣的氧化影響食物的口感、風味,連原本的營養素也會降低許多。

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髣媽最近問髣髣一個問題,為何最近洗完澡後皮膚變得特別乾燥?於是髣髣就突然發揮護理人員的特質,馬上問我媽洗澡用的是什麼肥皂,以前用的時候有過這樣的情形嗎.....?髣媽說她最近剛剛換新的肥皂,她一時也不知道肥皂的牌子,只是看那個肥皂便宜就買來用,但常常用到不適合的肥皂,我不得不說我媽真很勤儉持家,便宜的不是不好,用但也要選對才行。其實肥皂使用要因人而異,每個人的皮膚狀況都不一樣,但是選用到不合適的肥皂,就有可能會造成皮膚乾燥乾癢的問題,尤其是老年人的皮膚的皮質腺分泌及角質層的保水功能都會變得比較不好,所以身體清潔的物品必須要更加嚴選。

當髣髣正要開始研究有沒有適合家裡長輩及全家都可以使用的肥皂時,正好收到南僑的『樟之物語活力精華皂』邀約,大家都知道南僑製皂工藝已經有65年的歷史,我也對他們的製皂工藝相當的有信心,於是髣髣阿煞力就答應試用的邀約(不,應該說謝謝南僑讓我用了這麼好用的產品),也很認真的去了解並使用這一款肥皂。

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每次到歐洲旅遊一個月,我身邊一定要帶常備藥物及保健品出門,因為我曾經在法國看過病,沒有健保付費的情況下真的超級貴,記得上一次到歐洲旅行髣髣吃壞肚子,全身無力、光是拉肚子就什麼都不用玩了,後來受不了找了一家醫院看病,醫師說是一般的腸胃炎,請我吃益生菌及補充電解質,於是我現在不管到哪一國旅行我一定會放到行李箱,但往往都在有需要的時候偏偏身邊就沒帶。今年六月我在飛往英國的飛機上,就不知道什麼原因在機上狂拉肚子,也一直吐,空姐嚇到還一直幫我準備嘔吐袋,當時我跟空姐說沒關係我有帶益生菌,結果包包找來找去就是沒帶,後來才發現原來我整盒益生菌都塞在行李箱托運,真是有點蠢,於是經過了這一次的教訓我現在也學聰明了,包包一定要隨時放幾包益生菌以便不時之需。

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到日本開車自駕需要準備什麼東西??讓我來告訴你,其實髣髣在日本自駕的經驗非常多,但有兩次都因為未注意到,我台灣駕照忘記帶還有日本駕照譯本過期,而導致我不能租車,因此我就想說我來寫個分享文跟大家分享!首先在日本租車需要三個正件:1. 護照2.台灣駕照3.日本駕照譯本,在日本一定要帶這三個證件才能在日本租車。但大家知道要如何換日本駕照譯本嗎?其實很簡單,首先先到監理站去,但去之前要準備好身分證、駕照才能更換喔。

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髣髣從小就住在台南,是正港的台南人,有很多小吃都是觀光客會來的地方,但是像我本地人就不會來吃,雖然我知道很多台南私房小吃(只有台南人會來吃的),下次髣髣會一間一間介紹給大家,只是我平常出去吃小吃我不會帶大相機拍照,所以照片都只能用手機拍,所以照片都只能算是清楚不能算是漂亮,請讀者多多包涵。


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我想學油畫大概兩年了,但每次看到學畫畫的學費後就覺得好貴,遲遲一直沒行動去報名,所以自己就先買油畫自己回來畫畫看,沒想到每當心情不好的時候,畫完後心情就會變得超好。上星期我逛誠品書局的時候,看到『創意美術』好幾個人在畫畫,當時就好想學馬上問課程及價格,價格真的不是我在說.......好貴,那時候髣媽覺得學油畫這麼貴喔,一直叫我考慮一下,但是我連考慮都不考慮,因為我知道畫畫會讓我心情變好,於是我就直接買了點數課程,一心就想學畫畫,二話不說就付了款也直接選了一幅畫療癒系的畫,並跟老師預約好時間,今早運動完後我就直接去學畫畫了。

我學的這一間畫室是在誠品書局裡面『創意美術』,小時候如果有看電視,看到外國人拿著油彩大膽的畫風景畫,我就是學習這種類似風景的油畫。

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