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我去歐洲,常常遇到各式各樣的扒手,不管你的包包、錢財放在哪裡,你們絕對要相信扒手的專業性,他們的專業不可忽視。這一次2019年我帶著全家來歐洲玩,沒想到居然讓我遇到搶匪了,這太讓我震驚了,於是我就想說我要把這幾年遇到各式各樣的扒手、搶匪的招數寫出來分享給大家,不管你是自由行、跟團,只要到歐洲旅遊搶匪隨時在你的身邊,千萬別放鬆。

先說這一次我被搶的經驗,這一次我全家7個人先飛到了巴賽隆納機場,一下飛機之後想說要拖著大大、小小行李加上身邊有老人跟小孩,若坐交通運輸要顧全顧後實在很困難,於是一下飛機之後我們就在機場直接坐兩台計程車到飯店,我這一台車先到飯店,於是隔了五分鐘另一台計程車也到了飯店的正門口,沒多久我聽到尖叫聲,我、我媽、我哥馬上跑出去看,後來才發現第二台計程車坐在前座的家人拿出錢要付錢的時候,馬上有人將門打開,接著在沒有任何預期之下搶匪搶了錢財,我跑出去的第一件事看到計程車門旁的地上有眼鏡,我就馬上把眼鏡撿起來給被搶的家人,接著我跑出去追搶匪,我哥、我媽也一起跑去追,我跟我媽一邊跑一邊大喊中文“小偷”,跑到最後我已經不知道跑到哪個巷子裡面了,每到一個轉角,當地的居人就會用手指著我要往那一邊走,走著走著我已經累了,因為當下的時間是晚上12 點多體力透支,沒多久當下有三個很帥的男生叫住我,當時我非常的害怕,因為我不知道這三位男生是誰,於是三個男生釋出警徽說他們是警察,一開始我還不相信,然後他們又釋出警察的牌子給我們看(那個帥哥就是下面照片戴著帽子的外國便衣警察組長),我當下看他英文講得非常流利,而且在胸前有別著一個隱形麥克風,一邊問我們發生什麼事,一邊用麥克風不知道跟誰聯絡,只請我們跟著他們走,我心想好吧就算你不是警察,我身上也沒有任何東西給你拿了,走著走著不到十分鐘的路程,在一個巷子裡面我看到很震驚的一個畫面,有一個嫌犯被好多穿制服的警察壓制在地上,當下我看到現行犯,整個氣到一個不行,不小心地失去理智,用腳狠狠地踹了他一腳,當時警察旁邊約有7-8個警察一起轉頭當作沒看見,後來我們用英文跟警察溝通,做完簡單的筆錄,我跟警察先生們說謝謝你們,雖然錢要不回來了,但很感激你們為我做的一切,沒想到西班牙便衣警察跟我說,很抱歉在妳來這國家的第一天就讓妳遇到這種事,我為我們國家跟妳道歉。

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旅行佔我生命中的時間有很大一個部分,它也是維持我好心情的一個很重要的養分,每到一個國家旅行都是一個美麗故事的開始,這些記憶會永遠存在我的腦海中,久久都不會忘記。每到一個景點我喜歡漫無目的的走在街頭,欣賞眼前看到的房子、人及文化,走累了我喜歡隨處找一家餐廳,坐在餐廳椅背靠著窗外的位子,點上一份這國國家道地的料理,喝上一杯Espresso,偶而還會喝上一杯讓我微醺的調酒,儘管這些美食不合我胃口,對我來說都是特別的經驗,我非常享受美食進入到我口中帶給我酸甜苦辣的驚喜,但往往過了幾天後這些美食、酒就會讓我的腸胃不適,有時腹部漲,有時便便解的不痛快,這些就會影響我的旅程,所以每當一個長時間的旅行,我的行李箱或是包包總是會帶著益生菌出門,這一次我帶了,『Life 9 悠活9益生菌配方』希望能幫助我維護消化道機能健康。

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有一天我在藥妝店的時候,發現LG有出一系列的『LG喜馬拉雅粉晶鹽』牙膏,這實在太讓我驚豔了,光看到外包裝就感覺非常吸睛,外觀都是粉色系的讓我不注意這組牙膏也難,而且之前用過LG出的日常用品都很好用,品質有一定的水準,所以我對LG的產品都非常有信心,但是我從來沒想過要用鹽來刷牙,所以這一系列用喜馬拉雅山的粉晶鹽做出來的『LG喜馬拉雅粉晶鹽牙膏』,讓我感到非常有興趣,但是心裡想著用鹽來刷牙會不會很鹹或是洗得乾淨?為了解決我的疑問及好奇心,決定把家裡所有牙膏換成這一組『LG喜馬拉雅粉晶鹽』牙膏系列來洗洗看。

『LG喜馬拉雅山粉晶鹽系列』用的原料來自喜馬拉雅山的粉晶鹽,因為裡面含有大量的礦物質,所以有粉晶貴族鹽之稱,用這個來刷牙能有效強健牙齒及牙齦的健康。

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我常常去日本,在藥妝店的架上常常能看到各式各樣的蔬果酵素,也因為酵素對人體有很多幫助,所以大家特別愛買蔬果酵素來吃,連我去日本也會買酵素回來,回家後喝了幾杯我就不會再喝了,因為其實我不知道我買的是什麼東西,全是日文字我也看不懂,也不知道吃的時候要注意什麼,重點是吃了身體沒有什麼感覺,心裡總感覺很不安,於是這些買回來的酵素就常常放到過期,然後就會被我無情的丟進垃圾桶。後來我發現台灣也有好的蔬果酵素可以選擇,『I-PANNY魔法酵素』,製成是採用39度低溫發酵及5.5倍的高濃縮乾燥技術,保留了營養成分,因此還獲得台灣及日本專利的殊榮,而且『I-PANNY魔法酵素』有經過SGS認證完全使用天然食材,重點是包裝上的成分我看得懂,所以我買回來吃的也很放心,只能說天然的最好。

大家都知道我的生活作息不正常、壓力很大、天天都外食,光是水果就不用說了,根本沒在吃的,但是蔬果攝取不足往往身體就會出現疲累,皮膚也會變差,甚至大便也會解不出來,也因為這樣的關係讓我注意到國內也有很好的蔬果酵素可以使用。

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髣髣是個非常怕冷的一個人,每次冬天到各國旅遊,我穿的衣服完全沒有時尚感,因為為了保暖我總會穿上四、五件的厚衣服才有感覺有一點點暖豁,但總覺得還是冷,每次回頭看前幾年旅遊的照片都感到很恐怖,照片看起來都永遠這麼胖,這麼的臃腫完全沒有美感,直到三年前我接觸WIWI發熱衣後,現在出國都一定會帶發熱衣出國穿,三年前我剛開始接觸發wiwi熱衣的時候,我還不相信薄薄的一件衣服怎麼可能會保暖,但是看了好多人分享後,我就決定試試看並帶著出國穿,出國穿著後,真心感覺很保暖,而且保暖的程度有讓我意外到,因為可以讓我少穿一兩件厚衣服,也能感覺身體的體溫有變高的情形,所以wiwi的發熱衣整個顛覆了我以前錯誤的觀念,於是今年10~11月我到了西班牙及葡萄牙旅遊一個月,我還是帶wiwi發熱衣出門,因為我想要拍網美及有時尚感的照片,但前提是要有發熱衣保暖當穿搭才行。

下面這一張圖是我之前在日本的照片,我記得當時的溫度非常冷,所以我穿了很多厚衣服,因此每個朋友看到照片,都會跟我說我變得好胖喔,就算我一直解釋說是衣服的關係也沒有人會相信,其實我很瘦,所以被說成這樣我也點不太能接受。

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昨天開了同學會,同學說我看起來超年輕的,而且越來越漂亮,她們說一樣年紀但她們看起來像大嬸,我卻越來越美,她說她一直有在看我的文章,知道我大多用ANGELA THE ANGEL保養品居多,心裡很想跟我一樣年輕,但總是捨不得花錢買來犒賞自己,直到有一天她生日,她老公說妳選禮物吧我買給妳,於是她沒在客氣的,一下子她就訂購一整組一萬多元ANGELA THE ANGEL的保養品,其中就有這一瓶『黃金奢華亮麗霜』,她說剛開始花錢很心疼,但用了之後發現,沒想到網路品牌的保養品這麼好用,肌膚不但變好、亮白,看起來也年輕許多,她說真的物超所值。這一次我要推坑的是,ANGELA THE ANGEL『黃金奢華亮麗霜』,這一瓶是使用來自【日本金箔】頂級原料製成,裡面除了有金箔成分,還含多種植萃做成的保養品如:艾地苯、海星枝管藻提取物、輔酶Q10雷公根、積雪草等,我使用後覺得質地非常好吸收、保濕,很適合敏感性及中、乾性膚質做保養。

 

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髣髣是一個天生味蕾很敏感的人,可能跟我平常一天會喝到2000CC以上的水有關,所以水好不好喝,我可以輕易感覺得出來,例如:喝礦泉水的時候,有時候會覺得這一罐水喝起來偏鹹,有些喝起來偏甜,甚至有些喝起來可以感覺有生水味,如果有常喝水的人應該會有跟我一樣能喝出水的味道,最近我就喝到一罐我自己很喜歡喝的礦泉水,『VACHI元炁水鎂顏海洋深層水』,喝起來的感覺有很輕微的鹹鹹滑順的感覺,是我喜歡喝的味道。於是我就上網查詢資訊,才發現『VACHI元炁水鎂顏海洋深層水』硬度是600ppm,跟一般的礦泉水有很大的不同,我還特別去超商買了幾灌市面上有些標榜海洋深層水的產品,但上面大多只寫海洋配方水,都不會書寫產地,可能是將進口海洋深層水濃縮液加入台灣自產礦泉水的一種「還原深層水」,這些並不符合深層水標準且營養價值不高,以前我從來對礦泉水不會去研究這麼多,只會常買我喜歡的礦泉水品牌來喝,但這一次喝了這一罐,讓我感覺回到念研究所的時候,很想要知道這一罐為何會受到名模的喜愛,跟一般標榜海洋深層水有何不同?

很多人都有錯誤的觀念,以為喝手搖糖飲料就可以補充水分,但是卻也敲敲得讓你的身體不知不覺的開始變得有圓潤感,大家知道嗎?我們身體的組成有百分之70%來自於水分,很多人不喜歡很水,有些人幾乎不喝水,有些人要等到口渴才喝水,但是水在身體占了很重要的功能,身體很多器官都需要水分才能運作,水分不但能協助養份的運輸、調節體溫、潤滑關節、保持皮膚的彈性,促進新陳代謝、也能將體內的廢物排出。之前髣髣也看過一份研究報告,研究指出每天三餐飯前先喝500CC的水,經過了12週的試驗,居然可以減去5%的體重,雖然喝水可以增加新陳代謝,但是如果要減肥除了喝水外,還是得考控制飲食及運動才會有效喔,我是一個很喜歡很水的女生,如果你有注意旁邊的朋友們,愛喝水的人皮膚都不會太差,有沒有人想要挑戰一個月喝水,不喝糖份飲料身體會有什麼改變?大家試試看一個月就好,每天喝大約2000CC左右,你就會發現喝水的優點了。

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每次我買內衣我都只買舒適型的內衣,到專櫃買內衣的時候,大多都是依據我喜歡的內衣試穿,櫃姐進到試衣間只會幫我調整胸型後就直接買回家,時間一久下我開始出現副乳,大家都知道我是一個網路工作者,我常需要拍照,如果穿肖肩的衣服拍側面照的時候,就會發現副乳很明顯,再加上我的背景是護理人員,想到以前幫產婦協助處理奶漲問題的時候,就會發現連副乳都腫脹,乍看之下還以為有四顆奶,這開始讓我意思到要買功能性的內衣來穿了,前陣子我在臉書上看到有人分享『nini Bra妮妮內衣』,可為顧客量身修改適合自己的內衣,非常的心動所以我就跑到妮妮內衣專賣店來看看了。

進到妮妮專賣店試穿過後,我只能說我認識妮內衣太晚了,早認識的話我的副乳就不會出現,另外我覺得最棒的是妮妮內衣在全台灣都有分店,包含台北、新竹、台中、嘉義、台南、高雄都有分店,現在已經紅到香港去展店了,因此,如果大家有興趣就到家裡最近的妮妮內衣看看吧。

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我覺得家裡就是一個可以隨身所欲,身心放鬆的地方,在家我常常喜歡隨處坐在地板上或是樓梯間看書,但是我常常被我家的吉米碎碎念,他常念我說自己是護理師,在醫院工作這麼久都知道地上有很多看不到的細菌及塵蟎,所以一直叫我不要坐在地上,而且我家除了吉米是過敏兒之外,連我家小姪女也是過敏兒,小姪女畢竟是孩子無法受控制,來我家玩時常常在地板上坐著,或是整個躺著在那邊玩,接著開始就打噴嚏,於是我就開始注意清潔、消毒在家也是不容忽視,平常我都是用吸塵器或是拖把清潔家裡的地板,雖然清潔完還是有很多不到的灰塵、塵蟎等過敏原,於是我在網路上面就看到了『品諾-多功能蒸汽清潔機PH-S11M』,看到這一台機器是有140度的高溫蒸氣,而且價格不貴現在才賣兩千多塊,決定讓我入手使用看看。

『品諾-多功能蒸汽清潔機PH-S11M』這一台整個符合我的需求,除了有高溫蒸氣、機身很輕巧很適合女生打掃使用,重點是有99.9的殺菌除蟎。

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年紀越大,生活作息改變都會導致膠原蛋白跟蛋白聚醣漸漸地流失,大家知道嗎?從25歲以後每年的膠原蛋白會慢慢地流失1%左右,這是一個非常可怕的事,但我發現的比較晚,因為年輕時狀態一直都維持得很好,就算不用化妝,也能膨膨的很好看,但到了三十幾歲才發現,看起來已經沒有年輕的時候美麗,每年一點一點的鬆懈,讓我感到非常的害怕,我絕對不容許這樣的事發生,於是內外保養我通通都有在做,大家都知道膠原蛋白的好處,我雖然補了膠原蛋白、玻尿酸,可是鬆懈的狀態還是越來越明顯,好後悔如果以前就開始保養是不是就可以提早讓時間停止阿~

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以前到現在都是吉米送我東西,他常跟我說我是一個非常不愛買東西的人,這樣的老婆到底是好還是不好,但其實我也會買東西,我只是會買好東西的人,因為我知道“想要”跟“需要”是不一樣的,這幾年我意識到我們的感情越來越像老夫老妻,有種昇華到家人的感覺,像親情,所以送禮這一件事對我來說好像變得不重要了,我回想當初談戀愛的時候,我們都會互相送東西,打開禮物的那一瞬間,心裏都會非常的感動,也很想念當時那種談戀愛的感覺,於是我想了很久,要如何回到當初有談戀愛的感覺,所以我就想到送禮物給對方讓他驚喜,這一次我挑禮物挑了好久,因為我希望另一半能每天用,用的時候還會想到我(我超有心機的),所以我決定送『飛利浦Star Wars Han Solo韓索羅電鬍刀』給我家的吉米,想跟他說未來你的鬍子請交給我打理。

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很多人私下會問髣髣美甲、美睫及韓式眉毛去哪裡做?因為太多人問了,我寫了這一篇文章給大家參考,之前我開始做睫毛的時候,都沒有固定一定要到那一家,只要預約某一間店到我就會去做,直到有一天我經過了當時在東門路上的法蝶台南館時,於是我就預約了那一間做美睫及指甲,當時幫我做睫毛的美睫師是欣霈老師,沒做還好,一讓她做完之後,我就覺得她的技術非常好,她會依據每個人的眼型及我的需求討論後才開始種睫毛,當時我一做完睫毛之後我就覺得我的睫毛非常符合我的臉型,因此到現在我都一直是找她做。隔沒多久法蝶台南館的其中一位老闆娘因為家裡因素,全家都搬到大陸去了,於是欣霈老師就自己出來開業,現在的店名為『L.Y新玥美學概念館』。欣霈老師技術相當好之外,每月都會找時間去學習更新的技術,因此,現在眉毛部分除了只有女生在做之外,每次去店家都好多男生要來做韓式眉毛。

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每次只要跟女性朋友見面,每個朋友老是跟我說妳看起來永遠都這麼年輕,每次聽到這一句話總是讓我心裡挺開心的,有一天我朋友到我家,發現我家地上好多落髮,她就提醒我說要注意頭皮保養了,頭皮及秀髮其實可以看出一個女人的年紀,從那時開始心裡開始有一點心慌慌,於是我來了施舒雅美容世界台南店,台南店在新光三越已經超過10年歷史,而且最近又重新開幕,這也是我非常喜歡的一家店,只要想到要放鬆我就會想到施舒雅SOCIE,我身邊的好多同事及朋友都有在這裡買課程,只要一有時間就會來這裡做保養,這一次我選擇了『RF頭皮賦活保養課程』,因為朋友的一句話,頭皮及秀髮的健康可以看出年齡,於是讓我重視它的重要性,以前我常忽視頭皮及秀髮這一塊,但是隨著年齡越來越大,用腦過度、壓力大,生活作息不正常,加上空氣不好紫外線頭皮,使我的頭皮變得很不健康,慢慢的我發現我的頭皮屑變多,也開始有落髮的情形,這不得不讓我注意頭髮的清潔與保養,所以這一次特地來做『RF頭皮的賦活課程』。

選擇施舒雅SOCIE的原因,有很大一部分是我覺得它是台灣美容界的先驅,是從日本到台灣展店的美容保養的專賣店,到現在店已遍佈到台灣、上海、巴黎等共有150家,每個美容師的技術都會跟日本同步,重點是美容師都各有專精的科別(臉部、身體、頭部、手足等等),最厲害的是專業的手技是一般店家無法比的,加上施舒雅SOCIE擁有頂級服務,品質一定,所以我自己個人非常喜歡。

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大家如果問我在歐洲你最喜歡哪一個國家?我一定會告訴大家匈牙利的布達佩斯,在我還沒有來到這裡之前,這裡從來都不是我旅遊的首選,但是歐洲玩了很多國家之後,我開始喜歡往沒去過的地方自由行,有一天我吉米跟我說我們去布達佩斯,那時候我還想說這是什麼地方,我們一點準備都沒有,就訂了機票及飯店後,沒有任何計劃的旅行說走就走的一個旅行,整體來說我來這裡簡直是放空(擺爛的概念)。但是沒想到來到這一個城市,到現在還讓我一直回味也是一個讓我印象深刻的一個地方。

第一天我下飛機的時候己經是下午了,布達佩斯的機場一點都不大,也不知道如何到飯店?

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我現在真的太依賴網路了,任何東西我都喜歡在網路購買,因為我不需要自己出門,網路上點一點貨物就會送到我家,超級方便的,但是久了之後我發現刷卡好像都沒有什麼優惠,以前辦的卡片優惠都會寫一大推,隨著時間一久優惠一個一個慢慢的會被取消,而且通常信用卡都是累積點數拿來換取東西,是要累積到免費的換取物品也是一件很困難的事,時間一到點數還會歸零,所以我就覺得辦理信用卡還是“現金回饋最好”,於是髣髣就辦了兆豐銀行【e秒刷鈦金卡】前三年免年費,重點是網購神好刷,不限通路最高享有4%現金回饋 ,覺得這張卡網路購物最實用了

 

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我常常出國,要適應各國的天氣,有時天氣潮濕有時乾燥,又要拍美美的紀念照常常需要化妝,但是各國天氣不同,也讓我肌膚變得很不穩定,保濕做的不好化完妝也很容易浮粉,這對我來說非常的困擾。這次髣髣要到西班牙、葡萄牙一個月,於是在出國前我就想到皮膚清潔及保養很重要,我記得去年我去雅聞的觀光工廠我就買了洗面乳及玻尿酸,原本想說買回來試用看看,沒想到出乎意外的好用,可能是雅聞原本就是做美容化妝品的公司起家的,所以自家產品都好用也賣的很好,這一次我就想到我要出國一個月,每次洗臉就是一個很大的問題,除了要帶卸臉的還要準備眼唇卸妝液共兩罐,加上化妝水、乳液及精華液總共就要帶五罐,這對我來說行李是一個很大的負擔。

於是我到雅聞的官網看到了『玫瑰氨基酸淨白洗卸二用慕絲B12升級版』『黑玫瑰超微導激活水潤精華』,網路上評價很好,而且跟其他專櫃品牌相比,洗面乳及精華液價格卻是便宜了許多,重點是好用,於是我就入手後只帶這兩罐出國。

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髣髣常常在國外旅行,飛出國的程度不輸給空姐,我飛歐洲的時候我最喜歡看居家類的店,不管家具類或是烘培類的東西我都非常喜歡看,記得上次我在瑞士旅行的時候,我就在瑞士一家傢俱店看到各式各樣的產品,除了設設計很精緻外,每樣東西都會讓我目不轉睛。有一次我在英國的時候看到一支雨傘,店員在介紹這雨傘的時候,跟我說英國皇室也喜歡用的雨傘,一看製造國家居然來自「Made in Taiwan」MIT,太讓我震驚了,我們的臺灣產品居然在國外出現,這讓我太開心了,代表我們臺灣的產品受到各國家的喜愛,台灣製造讓人安心。回臺灣之後我原本以為臺灣優質的商品都產銷到國外去了,但在各大網站買東西後,才發現近期在台灣,也看見了許多富有新意、結合了創意與技術的各種產品,一度以為這些優質的產品是國外進口的,仔細查看後才發現,這些都是「Made in Taiwan」正港MIT的產品,平常髣髣有空的時候喜歡做烘培,之前上網買的大理石墊也是來自MIT,用了非常好用外觀也好漂亮,所以我非常喜歡有MIT認證過的產品。微笑MIT值得信賴官網

大家看到MIT的標章的時候,有沒有想過設計理念,髣髣覺得設計理念設計得很棒,1.銀藍色臺灣,代表Made in Taiwan,意思是台灣產品品質純正,安全健康,值得信賴。2.裡面的桃紅MIT笑臉,五官是以MIT三字組成的,微笑是消費者購買台灣製商品後獲的安全、健康。台灣一直一來人做事都非常的誠懇,做事也很堅持台灣的傳統精神,因此微笑的笑臉也是代表台灣人的熱情與活力。3.標章有分為臺灣版跟英文版本,這是配合內外銷市場的應用4.業經註冊公告,這個標章權人是由經濟部工業局,註冊申請的。有了經濟部工業局經過MIT微笑產品驗證制度,讓國內傳統產業品質提升產,形塑臺灣製產品「安全健康、值得信賴」之形象,所以我真心覺得買MIT認證的產品最安全,使用上有保障。

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我之前喜歡用的保養品都是日系或台灣的保養品居多,這一次我發現了新寶物『SkinMedica』,因為這一系列的產品在掏寶出現了很多假貨,而且還賣得很好,所以我對這美系的保養品感到興趣,於是我上網查了這一個產品為何這麼受歡迎,原來這是一個美國醫師研發的醫學美容品牌的保養品,雖然醫學美容品牌在台灣也很多醫師研發,對我來說也不是新鮮事,但是『SkinMedica』的創辦人是美國醫學界皮膚科權威Dr. Richard Fitzpatrick, M.D,當時創立的理念是於傷口復原 (Wound healing) 作為概念而創造出的品牌,Dr. Fitzpatrick也發現人體生長因子(Human Growth Factor) 同樣對抗老有顯著功效,所以SkinMedica的核心成分是TNS(號稱人體生長因子),也是全世界唯一一家生產人體生長因子的藥妝品牌,因此也研發出超過110種人體生長因子TNS專利配方,雖然『SkinMedica』它家產品種類不算繁多,但樣樣產品都很專精,也是美國皮膚科醫生經常推薦的產品,至今已經有20年歷史,在美國的市場還是一直很穩固,歷年不衰,難怪美國這麼多好萊塢明星都愛這一家的產品,超強的。

於是我跟台灣唯一的正式進品經銷商『艾立巧』買了最暢銷的三罐保養品,分別是逆齡修護激活水奢華賦活再生精萃TNS人體因子極致賦活修護霜

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工作一段時間之後,加上年紀大我發現新陳代謝越來越不如以前20歲的時候,於是我就開始到健身房運動,剛開始感覺動的非常慢,只要飲食控制不當馬上恢復,一點變化都沒有,真是好可怕,每次到健身房運動教練都會跟我說,妳是我所有學生做重力訓練都還不太會流汗的人,我也是這樣感覺,可能我新陳代謝不夠好, 於是我開始調整運動的時間並控制飲食,也注意到這一兩年大家都很夯生酮飲食,但是我的工作幾乎餐餐都要外食,要確實執行生酮飲食是非常困難的,於是我就注意到防彈咖啡這一件事,也開始試著喝,但是只要一出國在國外的時間我就無法自己泡,最近看到『JoyHui燃燒咖啡』,我非常的開心,因為非常好攜帶所以我這一次出國我就帶著它。

『JoyHui燃燒咖啡』裡面含的是中鍊脂肪、黑咖啡、植物油(這跟我在家泡防彈咖啡的內容是一樣的),裡還添加了日本發酵的黑生薑、綜合氨基酸、菊苣纖維、辣椒萃取物,所以喝了再去運動都會讓我大爆汗。

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每年的睡眠王國的周年慶我幾乎都會去逛逛,因為價格太優惠了要買床就要趁現在。之前我搬新家的時候我是在百貨公司選床,但是百貨公司的床都是分櫃的,這一家試躺完再到另外一家試躺後,又忘記了剛剛躺的那一張床的感覺,後來也因為搬了新家很急著要買一張好床,沒比價後就衝動的給他買下去,後來有一次我就到了睡眠王國看床,發現我家一模一樣的床居然便宜了快10萬塊(其實我買了30萬,這是我年薪的一半),當時我覺得我傻斃了,於是我覺得到睡眠王國,才能買到便宜又好睡的床,我很喜歡睡眠王國的原因,主要是有很多品牌每張床都可以試躺,躺完後再挑選喜歡的床躺試躺,床就是要一直躺才能記得床感,這樣的好處是容易選到適合自 己身體躺起來舒適的床,一張合適的床不但睡眠品質好,隔天 上班做事情也有效率,另外週年慶的時候,美國原裝進口席夢 思名床兩萬有找,還有十年彈簧保固。今年週年慶的時間是 10/10~10/14 開跑,要買的人可以事先來看看,到時再來搶貨(我 都這樣做)。

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