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髣髣已經有兩年的時間沒有去日月潭玩囉,以前來這裡玩的時候只能利用假日放假時來玩,但每次來這裡時滿滿都是人連車子都很難停,所以每次來日月潭玩只能開車晃晃無法好好欣賞眼前的這片美景,這次我來日月潭玩是利用平日的時間,選擇住在一家2015年一月才開幕的LOOK民宿,想說是新開的民宿一定有特別的地方,我當天開車來LOOK民宿是設定衛星導航來的,衛星導航會帶到民宿外面的路口,找不到打電話給老闆,老闆會告訴你怎了來,住這裡非常方便,開車離日月潭開車只要十分鐘,路途中也可以看見盛開的櫻花,好漂亮!

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 這些照片是髣髣自己拍的喔,不是很專業,但讓我拍了三個小時,看完請賞個讚給我好嗎?髣髣每年都會來台南月津港看燈節,覺得今年的燈節和以前的很不一樣,看到3D人的燈非常特別,不同角度看會呈現不一樣的效果,而且2/14開幕時還會多了藝術的表演。今年月津港燈節活動到3/15日喔~大家有空去看看吧。以下的照片都是髣髣拍的喔,下面不會有任何敘述,靜靜的給大家欣賞~

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每年過年都為了能不能換到新錢感到很煩惱,因為新的一年拿到新的鈔票代表會有一元復始,萬象更新的好兆頭。

今年我也跟以往幾年到銀行提領新的錢,但中X銀行說一人只能提領35000千元的新錢,不能多領,但家裡很多長輩及小孩太多根本不夠包,所以我只好又跑去台灣銀行領,當時外面已經排好長的隊伍,甚至還有警察幫忙指揮,於是我隨口問警察ATM有新錢嗎?好心的警察跟我說ATM有新的錢,但不是每台ATM都有要試試看,於是我就沒有排隊直接到ATM就提領到新錢了,雖然需要跨銀行提領的手續費,且台灣銀行一次只能提領兩萬,但是讓我省了不少時間在那邊排隊。所以大家。。。。。台灣銀行ATM就可以領到新錢了,但是要注意喔,不是每台ATM都是新的鈔票,也有舊的鈔票,像髣髣今天去台灣銀行ATM時,就有好幾台提款機,但也有人領到舊的鈔票,當時我有問前一個領錢的阿姨問她這檯機器不是新的鈔票我才領。 

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 髣髣每年都會來泰國玩,因為泰國的物價相對的比較便宜,而且在曼谷就有上千家高級飯店可以做選擇,所以我每次來曼谷一次都會玩六天,但我喜歡換不一樣的飯店住宿,因為每次住不一樣的飯店都會讓我有不同的驚喜,這次我來曼谷玩是搭晚班飛機,來到曼谷機場已經是晚上7~8點,因此如果訂太貴的飯店感覺有點不划算,上網看看很多人推薦這家文華東方旅店,這家文華東方公寓是文華東方集團的飯店,等級沒有文華東方飯店高級,但我住一天覺得很超值,想說下次來就直接住這間好了,因為這家飯店實在讓我太滿意了。

看完請幫我按讚喔!

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來日本大家都會到日本藥妝店買東西,其中一樣就是必買的面膜,但我們怎知道要買什麼面膜呢?其實很簡單在日本藥妝店的所有品項上,都會標示第一名面膜是什麼?所以跟著買通常不會買到難用的面膜。這次我去日本在一家東急手創館Tokyu Hands(這是一家專門在賣DIY居家用品的生活館)我看到了這一款藝妓面膜,所以就買回來試用了,但這款面膜敷上去後記得不要給別人看到,尤其是男友或老公,否折一定會被嚇到及笑到肚子痛,妳好氣質都變不見了,哈哈!

不過這款面膜我敷完後,我覺得還蠻滋嫩的,很適合日本乾燥的天氣或是皮膚超乾的人,但如果皮膚是油性的朋友們我就建議不要用這款。不過這款面膜敷上去是真的很搞笑,很適合買來送朋友當伴手禮,非常推薦喔~

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2015年一月我到了輕井澤這地方,住了一間歐式的民宿,當時選這家民宿的原因就是離中輕井澤火車站很近,從中輕井澤火車站走路到這家民宿大約15分鐘的距離,當天我就是拖著行李看著風景慢慢的走到這家民宿,一到這家民宿我就一整個開心,覺得自己來到了歐洲的鄉下超興奮,所以當天我就將住宿的照片貼在臉書,沒想到很多女生的朋友跟我一樣喜歡這家民宿,問我如何訂這間民宿,所以想說要快點跟大加分享。以下是民宿的資訊供給大家參考喔!

民宿:COCKROBIN HOUSE HOTEL コックロビンハウ

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30歲後的熟女骨鈣流失的速度遠高於儲存速度,所以一定要多出來走動曬曬太陽,並補充高鈣牛奶做好骨骼關鍵環節保養,所以三個月前我就開始喝安怡高鈣奶粉。髣髣是個護理師,在醫院工作的時候,每天都從護理站到病房來回走個二三十趟都是很正常的事,常常走動加上打電腦姿勢不良,導致我常有膝蓋及肩頸痠痛的情形,放假出門玩稍微走一下路,就感覺雙腳超級不舒服,實在很不想走,當下吉米就常提醒我,不要這麼年輕雙腳就無法久走,而不能去世界各國旅行這樣就真的虧大了。去年我去參加了安怡超敢動骨骼健康齊步走的活動後,感覺骨骼健康真的很重要,且經過骨測結果加上自己本身年齡狀況,營養師建議我安怡高鈣及安怡關鍵都是可以喝的,做好骨骼保養才能完成50歲旅遊50個國家的夢想。另外,現在很多人都吃外食,加上又是咖啡重度的飲用者又不愛戶外運動,因此隨著年齡越來越大,鈣質的流失會變得更快,長期下來身體就容易出狀況,所以髣髣就很推薦安怡的成人高鈣奶粉做補充,髣髣喝完一罐安怡成人高鈣奶粉後,想說「安怡關鍵高鈣奶粉」除了高鈣配方外,還多添加了葡萄糖胺耶,這樣除了骨骼健康外,還可以保養身體的關鍵環節不卡卡,所以就改用「安怡關鍵高鈣奶粉」,這段期間髣髣可是到處趴趴走啦,去了日本賞楓二十幾天,每天都走了好多好多的路,又到泰國曼谷,最後再到日本滑雪,後後!這骨骼若不勇健、環節若不順暢,身體早就散了啊!還好這段期間髣髣都有使用「安怡關鍵高鈣奶粉」,趕緊來看看髣髣的介紹啦!

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髣髣是【亮亮女神】保養品牌的愛用者啦!因為髣髣可是希望到了年齡過半百時還能擁有跟亮亮女神安琪拉一樣的蘋果肌、緊實皮膚、看起來水潤跟透亮啊!髣髣是護理師,我們醫學界最注重標竿學習啦!那【亮亮女神】就是最好標竿,最好的方法就是跟著【亮亮女神】使用他所用的保養品一定就沒錯啦!用了幾個月的時間還帶到京都賞楓,在這麼冷又乾燥的京都住了二十天,沒有好好的最好保養真的不行耶!那這段時間用起來真的感覺很好用很滋潤,所以也來推薦給大家喔!趕緊來看看髣髣的介紹啦!

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每次我一到日本,同事或是朋友就會請我幫他們買藥妝或藥品,其中一個就是在網路上很多人推薦的止痛藥,同事說上次他從日本買回來吃生理痛覺得很有效,所以特別推薦我到日本一定要來買止痛藥物,我在日本藥妝店看到有三種EVE的止痛劑(分成白色、銀色及藍色包裝),當時很多人在掃購EVA這個止痛藥物,當下只是覺得很奇怪這個止痛劑真的有那麼好用嗎?所以髣髣發揮了護理師的精神,我把這三種藥物都買了,但是我不是買來吃也不是買來送人,我是買來回來查詢這個藥物的學名,看看是不是只有日本的藥有效,台灣的比較沒效?不然大家為何來日本都要買藥物呢?

查完藥物的作用後驚覺這藥物在台灣的藥局就有了,而且醫院也都有這個藥物,為何我要千里迢迢到日本買,真是不懂!

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每次髣髣來嘉義找同學老是都吃小吃,但往往想和同學聊個天總是在找不到一個像樣的餐廳,連辦個同學聚會找餐廳都感到很頭痛!之前就聽我同學說嘉義也有開卡布里喬莎餐廳我就很驚訝,因為卡布里喬莎目前全球有150多家連鎖店現在連嘉義也有連鎖分店,真的讓我感到很開心,我們總算不用為了找個好吃的餐廳吃飯聚餐而煩惱了,之前我也在台南的卡布里喬莎吃過真的好吃,而且店內的餐點、服務品質都在服務之上,所以這次回來嘉義特地再來吃。

嘉義的卡布里喬莎義式餐廳開在嘉義耐斯百貨的七樓,所以停車很方便可以停在耐斯百貨的停車場,在從百貨公司的手扶梯坐到七樓後馬上可以看到餐廳亮眼的招牌,很好找,吃完後還可以逛百貨公司超方便的。

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髣髣平時很喜歡吃麻辣鍋,這種習慣是來自以前輪班做小夜班護士時就有的習慣,以前當加護病房護士的時候常常因為上班太忙,吃飯時間有一餐沒一餐的,所以每次一下小夜班,當班的所有護理人員都會約一約去吃麻辣火鍋,我當時其實不敢吃辣,但我同事每次都幫我準備一碗都是白醋的醬料,她說不敢吃辣就將肉拿起來放在醋裏面浸一浸就好了,果然這樣吃麻辣鍋真的比較不辣耶,所以我腦中的印象就是要麻又辣才叫麻辣火鍋,但每次一吃完腸胃就是不舒服。之後離開醫院去了學校當護理老師後就很少跟同事去吃麻辣火鍋了,因為身邊的人都不敢吃辣,所以每次我邀約家人或是同事去,總是沒人要陪我去吃。最近天氣冷我又開始懷念想吃麻辣鍋的欲望,一直吵著吉米帶我去,但想到麻辣鍋這麼大兩人怎吃得完?說著說著吉米跟我說不然我們這次去臺北工作時他帶我去吃一間紅久久麻辣鍋,所以我就很期待我這次會吃到什麼樣的。

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我覺得現在有網路真的很方便,每次想吃什麼一上網就很多人就會告訴你,今天我來到了臺北微風松高逛,本來要買鞋子逛呀逛就來了B1,一離開手扶梯走進來就看到了Annan cocoa atr這家店,原本只是走過去,但是最近一直很有印象好像看到有人在網路上介紹這一家法式甜點,所以二話不說直接坐下來了!這家店主要特色是採一對一,現點現做法式拉糖甜點,拉糖是從煮糖開始到高溫160度時,透過主廚的創意想法將糖拉塑、上色成為一個法式的甜點,所以做出來的甜點都像精緻藝術,也像一個藝術品。

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文華東方的早餐有兩了餐廳,一個是位於五樓的COCO法國餐廳,另一個是六樓行政樓層客戶可以去吃的Club Lounge,但是入住行政客房以上的等級就可以選擇五樓的COCO法國餐廳吃早餐,這次我選擇到五樓吃,早餐時間是早上6:30~10:30。喜歡髣髣介紹,喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

一進到餐廳門口我有點嚇到,我還想說這是餐廳嗎?我看到這桌子我以為是SPA店之類的,餐廳門口設計的好高雅!天啊!我真是貴婦在這裡吃早餐超幸福.

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臺北文華東方酒店的Bencotto義大利餐廳去年開幕的時候我就想來吃了一直沒有機會,所以這次我特地到這家餐廳吃飯。這家義大利餐廳的主廚Mario Cittadini本身在義大利有開餐廳,而且自家的餐廳就是米其林一星,現由文華東方酒店請來這裡,由主廚Mario Cittadini領軍Bencotto,將餐廳營造呈現出典雅、溫馨、悠閒的義式風格。而且Mario Cittadini主廚料理團隊只選用最新鮮的當令食材,能吃到這樣的料理我覺得很幸福。BENCOTTO義大利餐廳有分三個時段:午餐下午 12 時至下午 2:30,晚餐下午 6 - 晚上 10 時,創新風格及酒吧下午 12 - 晚上 10 時。菜色可分單點及套餐選擇,分四道菜(1800元)及五道(2200)等。我選的是四道菜1800元,及單點一個瑪格麗特披薩、澳大利亞訊蟹燉飯左辣豬肉醬、千層麵風味義式餃。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

這是BENCOTTO的門口。

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髣髣這次參加中華民國骨質疏鬆症學會和安怡奶粉於2014/10/19舉辦的【安怡超敢動.骨骼健康齊步走】,想說可以到戶外健走,曬曬太陽更健康。但大家知道嗎?沒有好的骨骼就等於沒有一個好的身體,因為骨骼主要的功能就是提供身體支撐及保護,也能存鈣磷等礦物質提供其他器官所需,另外骨骼也能提供肌肉連接面,透過關節,協助肌肉產生運動,所以有好的骨骼才有好的身體。但大家一定不知道骨骼和鈣是密不可分的,因為造骨細胞會將鈣質存入我們的骨骼中,當身體其他器官需要時,再由蝕骨細胞拿出來供給肌肉及心臟使用,所以鈣是我們身體很重要的一種礦物質,因此平時就需要補充鈣質維持身體所需。

好了說這麼多,大家一定想問我補充鈣質有什麼方法,其實很簡單,首先平時可以多做負重運動幫助提升骨密度,是最簡單的運動是利用每天空檔透過健走訓練骨骼強度,或是可藉由多曬太陽合成維生素D3,因為維生素D的最主要作用,在幫助小腸的鈣吸收。但我相信現女生都很難做得到,平時工作就有夠累了還要出門健走,而且愛美更不可能去曬太陽。那怎麼辦?還有一種方法就是年輕的時候就要多補鈣質,如喝奶製品、小魚乾等,不要等到停經後女性雌性素快數減少,才要透過飲食攝取會來不及。尤其現在的都會女性都採外食居多飲食不均勻常有鈣質食攝取不足,髣髣就建議可以喝成人奶粉來補鈣,做好骨骼鈣質與關鍵環節的保養。以下是髣髣參加活動後的分享文,快來看看喔!

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之前吉米到香港去玩就選擇第一家文華酒店的起始店住宿,當時我在台灣吉米就一直傳照片給髣髣看,那時我有一股衝動我明天飛到香港好了,無奈要上班只好放棄!去年臺北文華酒店開幕時髣髣就一直想要來住這一間,也看了很多人去文華東方酒店喝下午茶,拍照和住宿,就吸引了我一定要來住看看,但這間住宿真的好貴所以一直都不敢來,但是這次髣髣是托吉米的福有機會可以來這裡住宿,太感謝吉米了讓我來住我期待很久的飯店,讓我有當貴婦的感覺,真開心。以下就來看髣髣介紹文華東方酒店-都會套房的介紹喔!喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

這是文華酒店的外觀很歐式,我想在台灣要找到這種飯店應該很困難吧,是不是很美啊!

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髣髣這去上海,我覺得非常幸運,因為住在上海靜安香格里拉的每家餐廳我幾乎都有去吃,不管是義大利餐廳,粵式餐廳及美式餐廳我都很喜歡,因為是真心覺得好吃才寫出來跟大家分享的,這間CALYPSO是間義大利餐廳,這間餐廳是在香格里拉飯店旁,但是隸屬香格里拉經營,聽我上海的朋友說,他們平時很喜歡來這裡吃飯,因為很好吃,而且這間晚上的二樓就會變成酒吧,平時都很多上海人來,想要來這間吃飯一定要預約,否則會吃不到!喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

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DSC03131最近髣髣迷上偶像劇了,不管是台灣劇、韓劇、大陸劇我都很喜歡看,早期髣髣最喜歡看偶像劇的藝人現在都去大陸發展了,當時髣髣有點不太能理解,為何大家都要大陸演戲而不留在台灣,我想應該是台灣目前沒有辦法製作大成本的偶像劇了,我想真的是景氣太差了,不過台灣的戲劇還是很好看的,只能說台灣的戲劇加油噢,髣髣很喜歡看,我相信很多人跟我一樣,很期待台灣能製作更多好看的偶像劇,台灣戲劇界加油。這次去髣髣去上海旅遊,有一天朋友就跟我說他想帶我們去上海博物館玩,我當時想這有什麼好玩的,應該很無聊吧!不過想說去看看好了,也許會有不一樣的感覺,沒想到來到上海點影博物館竟然讓髣髣在那裡待了三個小時,完全將我幼稚的心裡逼出來了,我玩到不亦樂乎,想說如果你們下次來上海這裡真的可以來看看,因為上海的演藝工業已經是很久的歷史,在這裡捧紅很多不少藝人,而且裡面有好多以前復古的電影器材,真的很值得來看看喔。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!


這是上海博物館的外面,感覺很華麗!

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只要是女生一定喜歡做SPA,髣髣也是非常喜歡做SPA,目前讓我覺得做好的SPA地方就是泰國,髣髣個人覺得做得好不好和她一下手當下的感覺就知道了,所以每次只要做到不好的,髣髣都覺得浪費錢!不知道大家有沒有這樣的感覺。在台灣想要做到很好的SPA至少都要花到5~6千元非常貴,但是又不一定做得非常好。所以我這次來到上海靜安香格里拉,就聞名這裡有『氣』SPA做的很好,而且氣SPA被福布斯網站評選為全球十大最熱門酒店Spa之一,這家酒店剛好有這樣的spa所以我就想要來看看。喜歡髣髣介紹請訂閱髣髣部落格,或到髣髣粉絲團按👍喔,或加入G+微薄關注髣髣喔!

這是香格里拉spa店名。

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