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媽媽說女生結婚之後一定要學會燒出好料理,自己做的料理也比較健康,家人吃了也會比較安心,我非常認同這種說法,雖然我做菜的功夫不是一流,但是我善用工具所以我永遠可以輕鬆優雅的料理。但是呢每次想要煮個兩人吃的晚餐其實覺得很麻煩,因為每次大賣場賣的食材都是一整袋,回來如果吃不完常常無法保存,於是我就有了這一台美國FoodSaver 輕巧型真空密鮮器FM1200 白色(豪華組),讓我買回來的新鮮食材可以輕鬆分裝、料理,保鮮程度可以延長比一般保鮮盒約一倍的時間,一般的保鮮盒無法做真空處理,所以食物容易受到空氣的氧化影響食物的口感、風味,連原本的營養素也會降低許多。

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 我們這次到歐洲旅遊一切都很突然,在兩個星期前突然很想要去旅行,於是我就直接上網看了機票的比較網,發現有機票可以訂,兩個人來回六萬多,而且到香港直接轉機飛了大約14個小時就直達了英國倫敦,於是我就直接買了機票出發旅遊去,行李我是在出發前一天晚上準備的,到底去歐洲要準備什麼東西???

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關於髣髣:

髣髣從事護理師的時候,只要有假期就會一直飛到國外去到處旅遊,因為旅遊會讓自己有正面能量,充滿活力,旅行久了,也變成了朋友當中的專家,朋友喜歡問我如何自主旅行、自駕,我也喜歡把自己旅遊的經驗分享給所有的朋友們,希望大家都能有個愉快的旅行,充電後能繼續在自己的領域活躍,平時在家也喜歡分享美食、保養等文章。

聯絡email:mining.wu@gmail.com


 

 
護理師髣髣社群曝光管道(統計至2018/01/01):
-FB粉絲團(粉絲11萬↑):https://www.facebook.com/minfung.baby 
-G+專頁(粉絲7.2萬↑):https://plus.google.com/105751764872487607286/posts 
-FashionGuide Top100部落客:http://blog.fashionguide.com.tw/6400/posts 
-痞克邦:http://minfung.pixnet.net/blog
-Instagram(粉絲2.4↑):https://instagram.com/minfungwu 
-Youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCdQNmUTW-_jjE64kaUB16AQ

部落格資歷:

2018年

-1月日本東京日本觀光局邀請採訪

-1月日本沖繩觀光局邀請採訪

-1日本關東觀光局邀請採訪

2017年
-日本觀光局邀請分享「冬日感動趣」日本旅遊講座@誠品台南南紡店
-日本九州運輸局邀請採訪九州七縣
-日本東京都及ANA航空邀請採訪八丈島
-日本東京都邀請採訪檜原村
-日本北海道邀請推廣北海道自駕
-日本函館青森邀請採訪
-日本成田機場邀請採訪介紹周邊景點
-日本中部國際機場邀請採訪及介紹伊勢、高山、白川鄉
-新加坡樟宜機場邀請採訪
-交通部觀光局邀請採訪介紹好客民宿
-交通部觀光局邀請採訪借問站
-交通部觀光局邀請介紹合法旅行社
-交通部觀光局邀請採訪台灣好湯
-嘉義市政府邀請擔任「嘉義小旅行觀光VIP」採訪及介紹嘉義觀光(髣髣好尢的故鄉)
-嘉義縣政府邀請採訪嘉義燈會
-嘉義縣政府邀請採訪梅山採茶
-金門縣政府邀請採訪
-中華民國農會邀請採訪地方農會-「新化農會」(髣髣的故鄉)

-節目:醫師好辣班底

2016年
-日本一般社團法人秋田犬觀光事務局邀請採訪秋田
-日本九州運輸局邀請採訪南九州
-日本九州邀請採訪-1
-日本九州邀請採訪-2

-開始上節目,醫師好辣

2015年
-日本福島縣邀請採訪
-日本九州運輸局邀請採訪
-日本九州邀請採訪
-日本觀光廳邀請採訪及分享-長野輕井澤滑雪旅遊
-美國休士頓邀請採訪




上節目列表(舉例,未全部放入)
要病床、挑醫師 凡事都要靠關係?! Part1 醫師好辣 "Hello Doctor"


要病床、挑醫師 凡事都要靠關係?! Part2 醫師好辣 "Hello Doctor"


藥命危機大公開! 160215 Part2 醫師好辣 "Hello Doctor"






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髣媽最近問髣髣一個問題,為何最近洗完澡後皮膚變得特別乾燥?於是髣髣就突然發揮護理人員的特質,馬上問我媽洗澡用的是什麼肥皂,以前用的時候有過這樣的情形嗎.....?髣媽說她最近剛剛換新的肥皂,她一時也不知道肥皂的牌子,只是看那個肥皂便宜就買來用,但常常用到不適合的肥皂,我不得不說我媽真很勤儉持家,便宜的不是不好,用但也要選對才行。其實肥皂使用要因人而異,每個人的皮膚狀況都不一樣,但是選用到不合適的肥皂,就有可能會造成皮膚乾燥乾癢的問題,尤其是老年人的皮膚的皮質腺分泌及角質層的保水功能都會變得比較不好,所以身體清潔的物品必須要更加嚴選。

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最近髣髣看到亞尼克的官網有推出新產品,亞尼克生乳捲-黑糖蕨餅,聽說10秒就可以賣一條,而且我想生乳捲要做的好吃,符合大眾口味讓大家都喜愛是非常難得的,我想除了亞尼克我目前還沒有吃到生乳捲,讓我可以一口一口接著吃。平時髣髣也喜歡在家做烘培,也嘗試做過好幾種黑糖的相關產品,但是做起來都沒有像亞尼克這樣,所以當我看到亞尼克出了新口味生乳捲-黑糖蕨餅,而且只有中秋節限量,讓我整個超興奮的,想說幹嘛要自己做,直接買來吃就好了。我本來聽到黑糖蕨餅這個名字的時候,原本以為亞尼克賣餅乾喔,後來才知道亞尼克生乳捲-黑糖蕨餅,它不是餅是一種日式甜點、也是生乳捲,這一次髣髣、髣媽還有髣髣的小姪女咪咪,來到了亞尼克高雄左營店,主要是我想要去買亞尼克生乳捲-黑糖蕨餅,而髣媽想要去買中秋節伴手禮,小姪女咪咪要來DIY動手做手作烘培餅乾,於是我們就全家到了亞尼克。

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我非常喜歡來日本因為交通方便,短時間的假期我就會選擇來日本旅遊,這一次要來日本八丈島前我就非常期待,因為我從未來過八丈島,而且我沒想到我已經可以在日本選擇這麼深度的旅遊,所以前一天還興奮的睡不著覺。這一次我是搭ANA航空公司由羽田的國內線轉八丈島機場,選擇這一家航空公司主要原因是八丈島只有ANA航空有飛,而且一天還有三班飛機來回,因此要來到八丈島旅遊非常方便。從日本羽田搭飛機大約只要50分鐘,在飛機上我看到八丈島的時候覺得好美,在八丈島西面的山也因為外型像是富士山而有「八丈富士」之稱。查詢附近房價

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每次到歐洲旅遊一個月,我身邊一定要帶常備藥物及保健品出門,因為我曾經在法國看過病,沒有健保付費的情況下真的超級貴,記得上一次到歐洲旅行髣髣吃壞肚子,全身無力、光是拉肚子就什麼都不用玩了,後來受不了找了一家醫院看病,醫師說是一般的腸胃炎,請我吃益生菌及補充電解質,於是我現在不管到哪一國旅行我一定會放到行李箱,但往往都在有需要的時候偏偏身邊就沒帶。今年六月我在飛往英國的飛機上,就不知道什麼原因在機上狂拉肚子,也一直吐,空姐嚇到還一直幫我準備嘔吐袋,當時我跟空姐說沒關係我有帶益生菌,結果包包找來找去就是沒帶,後來才發現原來我整盒益生菌都塞在行李箱托運,真是有點蠢,於是經過了這一次的教訓我現在也學聰明了,包包一定要隨時放幾包益生菌以便不時之需。

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髣髣是第二次來法國,上次在機場時就一直問很多人如何退稅,回來之後我就想說一定要來寫個法國退稅文,但一直沒有時間寫文,直到這一次我在法國機場又遇到一樣的問題,每個人告訴你的退稅方法都不一樣,因此我就寫個分享我如何退稅文。如果你們有來法國旅遊,要退稅的朋友們可以參考這一篇文章。法國是精品包包的大國,很多人同時在歐洲玩很多國,都喜歡將法國當作最終站,因為法國真的是太好買了。

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我愛美食、也愛運動,所以平時我都藉由這種方式來達到瘦身,但年紀越來越大後新陳代謝變得很慢,雖然有持續在運動,但是強度不夠體脂肪還是降不下來,最近我看到大S廣告代言喜樂纖,整個讓我心花怒放,想說大S年紀大我2-3歲,也有生過兩個小孩,但是看起來卻比我瘦又比我年輕,因此,我一直思考一個問題,連自己身體都管理不好了,外表怎麼會變美,而且胖還會引來很多健康的問題,以前年輕時不覺得控制體脂肪重要,但久了年紀大了,也深深覺得體脂肪下降了,身體才會健康,我才能有更多的時間可以到處旅行。

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越南其實很好玩,現在機票很便宜,沒來過的朋友快來越南旅遊看看,來這裡除了可以看世界文化遺產,在下龍灣坐著小船,聞著超好的空氣,閉上眼睛休息一下打開後,彷彿來到了另一個世界; 還可以來到有美麗沙灘的峴港 (Da Nang),這裡簡直是一個小歐洲,到處都是歐式建築。每天還可以吃道地美食越南河粉、牛肉河粉、越南咖啡……這麼多的美食,怎麼可以不來玩呢?現在越捷航空有便宜機票在促銷,算一算價格比在國內旅遊還便宜,想要到越南玩的朋友們一定要看看這一篇文章,從機票、旅遊景點、美食通通都有介紹。

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以前我選擇內衣的方式主要都是以穿起來舒服為主,但隨著年紀越來越大,身體的脂肪越來越不受控,連有在運動的我都覺得有些地方是超級難瘦的,瘦不下來心裡也很難受(哀....淡淡的哀傷)。前陣子有一段時間我買內衣的方式改成網購購買,因為購買只要動動手指,隔幾天就寄到家裡超方便的,但買回來的內衣尺寸都不一定合適,有一次穿起來後,我家無情又直接的吉米還跟我說妳為什麼要穿“阿媽”內衣,當時心裡很受傷、不是....是超受傷,沒想到另一半是赤裸裸的說明他直接的感受,我那時還以為他會委婉的告訴我“還蠻漂亮的”,我只能說一切都是想太多了,從那一次後我就告訴我,內衣不能隨便買。也讓我學到要買內衣可以先到實體店面選購、試穿,選到自己合適的內衣穿著一陣子後,再進行當櫃的網購才不會花到冤望錢。『黛莉貝爾(DAILY BELLE)』(官網連結:http://www.dailybelle.com.tw/index )內衣專賣店,主要是以女性的美型雕塑來設計的,因此功能型的體態調整及舒適的內衣在這裡都買得到,全省有26家分店:http://dailybelle.91app.com/shop/StoreList/257

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門司港是日本明治代至大正時期國際貿易港口,主要是從日本本州出口、歐洲、中國及九州地方的通道,這一區的歐式建築是以日本大正時期懷舊復古風所修復,因此在這裡有濃濃的懷舊風,自從這裡改稱為門司港懷舊地區後吸引很多遊客來旅遊,在日本國土被交通省都市列為百選景觀。

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三宜樓1931年建造,是九州最大規模的3層樓的料亭木造建築。早期這裡是大企業門或銀行人員的社交接待場所,深受許多著名人士和文化人的喜愛,但後來越來越人潮越來越少,因此就此停業了50年,但當地的居民覺得這一個建築物是有保存的歷史價值,因是當地居民開始募資修繕,隔50年後的2014年又再度開始營業。

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和布刈公園(第二展望台),這是在福岡縣福岡:北九州,望台位於關門大橋東側,這裡是連接北九州及下關市的關門橋,白天可欣賞關門海峽漩渦急流景象,夜晚則可以欣賞車流經過關門大橋的燈光及夜景,我覺得和布刈公園第二展望台是眺望關門海峽最佳的觀賞點之一,而且這裡還可以360度耀眼無盡的景觀可以欣賞,一早來或是日落來可看見太陽升起或是日落夕陽美景。

交通資訊:從JR鹿兒島本線門司港站搭乘往和布刈的巴士,在和布刈公園前站換車,改搭途經和布刈山莊前往和布刈的公車,在和布刈第二展望台站下車。

 

和布刈公園是瀨戶內海國立公園西端,這個公園主要是以賞鳥、賞花聞名。最特別的是有一座大型展望台,能看見距離本州僅700公尺的關門海峽及架在其上的關門大橋,而且這裡的夜景非常漂亮,喜歡拍夜景的人我就很推這裡。

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我們這一次來九州是包車旅遊,所以日本司機只要有經過美麗的風景,都會跟我們介紹,當時下車時看到這個美景的時候,超級驚訝,眼中的美比起相片中的景象更美,所以我非常推薦這一個地方,大家若有機會可以來這裡看看。

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平台上會有圖片介紹觀看城市的重要景點區域,大家可以參考看看。

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平台後面有一個戶外木造平台,這是以1185年源氏及平氏間的壇之浦戰役為主題,將1400片有田燒陶板製成的大型壁畫,高3公尺,全長44公尺,而且此處壁畫堪稱日本最大規模之戶外陶板壁畫,非常值得一看,我們來時候只注意到前面美麗的無敵風景,因此沒有特地注意到後面有這一幅畫,回來一查才知道這一幅畫我沒好好欣賞,於是......我又找到下一次來九州的理由了。

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到日本開車自駕需要準備什麼東西??讓我來告訴你,其實髣髣在日本自駕的經驗非常多,但有兩次都因為未注意到,我台灣駕照忘記帶還有日本駕照譯本過期,而導致我不能租車,因此我就想說我來寫個分享文跟大家分享!

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