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以前我都不太敢走進賞屋常擔心自己買不起,所以我就只能參考網路資訊了解房子目前的價位,好不容易存到頭期款,偏偏房子開始又漲價於是頭期款又得繼續存,接著有一股衝動想買房子的時候,身邊的朋友就會說先不要買,現在是高點會買到比別人貴,於是經過了幾年後發現好的地點、好建案、交通方便的地方根本沒跌過,而且還一直漲,於是我就發現我存的錢怎麼永遠都付不了頭期款,但是我不能一直當無殼蝸牛,所以還是鼓起勇氣去看屋,剛開始看屋時,真的不知道要問些什麼、看什麼?但經過了每看一次屋我就會學到一些經驗,看了10~20間房屋後我大概知道要看什麼重點了,最後我買到的地點是外面是老舊的社區,但是旁邊有很多學區,離有郵局及7-11及超市走路5分鐘,離高鐵、博物館、醫院開車10分鐘,而且房價便宜了市區3/1。因為這房子自住所以沒什麼買房技巧,只要自己覺得方便就行了!買房之後我還是喜歡去看屋,因為一直看屋可以讓我了解現在的房價,未來我有沒有投資得機會,雖然我現在沒有辦法買第二間,但我想隨時了解現況,等到機會一來我還是可以馬上精準做好投資。

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要病床、挑醫師 凡事都要靠關係?! Part1 醫師好辣 "Hello Doctor"


要病床、挑醫師 凡事都要靠關係?! Part2 醫師好辣 "Hello Doctor"


藥命危機大公開! 160215 Part2 醫師好辣 "Hello Doctor"







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髣髣最近半年都在忙新家,原本只是想說新家只要交給設計師全權來處理就可以了,但是因為是第一個家心裡總是很不放心,除了工作外還要每次自己監工到晚,且三餐一直都是吃外食,很多身心的壓力就反映在腸道上面,現在新家裝潢好了,壓力更是大,從清潔到買傢俱甚至擺設都要花費非常多的時間,所以便秘情形一直無法改善!醫師會建議我去買“欣表飛鳴”來吃,但大家知道“欣表飛鳴”到底有什麼作用?簡單來說它就是益生菌,但欣表飛鳴為醫藥級的活性乳酸菌,它有高單位的比菲德氏菌(Bifidobacterium bifidum)、糞鏈球菌(Streptococcus faecalis)、嗜酸乳桿菌(Lactobacillus acidophilus)等益生菌,可以在腸道中抑制壞菌的增生,緩解輕度腹瀉、便秘情形。

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我最近實在太累了,一早醒來就有滿滿的工作要做,每天忙到半夜一兩點才休息是常有的事,搞到我很依賴咖啡才有辦法提神,有時甚至喝了咖啡還無法提起精神一直打哈欠,到了晚上不易入睡,睡的過程也睡不好,所以髣媽看到我每天累到氣色都不好,於是就常買漢方藥材幫髣髣燉補,但我實在很怕漢方藥材的苦味每次喝不到一碗我就不想喝了,雖然人家說漢方藥材是苦口良藥,但是苦口就不順口就是喝不下去,而且每次只要一喝完隔天就會覺得身體很燥熱、發癢,於是我就常問我媽這漢方藥材是那裡買的,我媽說在路上一家賣中藥的藥材店抓的,問他說這裡面含了什麼成份髣媽也不知道,只知道藥材店跟她說這可以補身體他就買了,所以我常不知道自己吃到了什麼漢方藥材?而且現在坊間賣的藥材包來源不是很清楚,有的甚至未有檢驗過就販售到市面上,所以我就會擔心吃到含有重金屬成份的漢方藥材,因此我就會覺得說如果要買漢方的東西來補身體不知道如何選購,最簡單的方式就是買大品牌且有國際檢驗許可認證才會讓我感覺吃的安心及健康。

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前幾天看到朋友在網路瘋傳玫瑰花辦泡沫洗面乳後,我就一直很想要,每天在日本只要逛到藥妝店我就會一直找Kanebo 的這一瓶洗面乳,但買不到就是買不到,於是就上官網查詢後才知道這一罐9/1 才會正式開賣,但我看到很多人都有po上網路,於是我就想說一定要找找看,今天我來到熊本人吉市的『人吉溫泉 鍋屋本館』飯店後,飯店的對面有一家超市,於是我就走進去買東西,後來發現裡面有藥局真的是太讓我驚訝了,小小的藥局裡面還有Kanebo的專櫃,於是我就走上去看到專櫃小姐的桌子,有我超級想要的玫瑰花辦泡沫洗面乳,而且專櫃小姐立即的親切介紹擠出來後的樣子,超讓我感覺很療癒,已經不管好不好用只要擠出來的樣子是玫瑰花瓣就讓我很想要,於是我們四個女生問她這一罐洗面乳這裡有貨嗎?沒想到.........他說有貨而且他們還備很多,於是我們四個女生就好像失心瘋一樣,四個人買了21瓶要回來要當伴手禮,滿足了這幾天我一直在日本買不到的心願,所以我說鄉下地方有鄉下地方的好處,別人買不到的我居然在這裡買到了,實在非常開心。

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從去年買房子到現在歷經一年的時間家裡總算裝潢完工了,但我非常注重居家品質,所以在挑選傢俱上我一直要求很高,每件傢俱都是一個一個親自去挑選,我記得今年我要買床時,為了買一張舒適的床,躺了大約有50張左右的床,雖然後來買到了適合自己的床,但一直沒選到喜歡床的寢具組,可能是因為家裡有裝潢,挑選床單寢具讓我變得更加嚴格,希望床單除了外觀、花色要可以跟房間色設計及床搭之外,更希望是睡起來要舒適,睡眠品質可以變好,這才是我目前需要的,所以就一直寧缺勿濫,導致新床送來後中間拖了三個月都沒有鋪上床單,只簡單鋪上保潔墊就上床睡覺了。

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最近我好像成了粉絲的專業咨詢師了,因為我最近常常收到粉絲或是朋友們的訊息,問我去日本藥妝店有沒有什麼是必買的?其中日本藥妝的綜合維他命是大家最常問我的,只要有人一問我去日本要買什麼維他命,我一定毫不猶豫回答Chocola BB系列的綜合維他命,因為髣髣本身是護理師,所以在保健食品的選擇上也會比較要求,Chocola BB系列是由Eisai藥廠出的產品,這家公司從1941年到現在已經有75年的歷史,主要出產的產品分為兩大系列,『醫療用的藥品』及『藥妝品』,所以我一直認為藥廠製造在品質管理及製成一定會比一般的只製造食品的工廠還要嚴謹許多。另外Chocola BB系列的維他命,有女性最喜歡的養顏美容效果還有助於維持能量正常代謝,所以我每次去日本一定會帶回幾罐的是Chocola BB系列系列的維他命回來自己吃,或是給媽媽當伴手禮用。

這次髣髣從日本帶回來的Chocola BB有兩種,一種是Chocola BB Lucent C,一種是Chocola BB Collagen,以下來跟大家說這兩種有何不同。       

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 Chocola BB Lucent C 為藍色包裝,因為它含有高劑量的維生素C 600毫克和半胱氨酸L- cysteine 240毫克,比起台灣賣的維他命,Chocola BB Lucent C的劑量稍微高一點,所以每次到日本我就一定會買這一罐回家!而Chocola BB Lucent C主要成分有維生素B2、B6、菸鹼酸等維生素B群及維生素C、維生素E和半胱氨酸L- cysteine。大家如果不知道維他命的作用是什麼?上網收尋一下都會有。髣髣在這裡有稍微整理一下作用,維生素B2有助於維持皮膚的健康;維生素B6可以增進神經系統的健康;菸鹼酸可以增進皮膚、神經系統、黏膜及消化系統的健康;維生素C促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合,具抗氧化作用;維生素 E可以增進皮膚與血球的健康。簡單來說Chocola BB Lucent C是針對美肌的保養,也就是說長期防曬做的不好的人可以使用這瓶看看。

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前陣子大家記得我有一段時間曬的蠻黑的,不過現在就像以下這張照片一樣,這時間不到半年,感覺自己變好美!

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Chocola BB Collagen,我都說這罐吃了會變美,因為這一罐含有低分子600mg的膠原蛋白膠原蛋白膠原蛋白,自己覺得很厲害所以要大聲說三次。女生年紀越來越大身體的膠原蛋白會隨著年紀增加而遞減,雖然可以從飲食補充,但常常會有不夠的情形,因此想變美的就可以使用這一瓶Chocola BB Collagen,主要成份有維生素C、B1、B2、B6、菸鹼酸、泛酸及膠原蛋白等7大美容保養成份,而且膠原蛋白是屬於低分子會比較好吸收,因此髣髣也很喜歡這一瓶。

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我常常工作滿檔及熬夜,加上都以外食居多很難均衡飲食及維持正常的生活作息,因此我現在都很注重身體的保養補充一些綜合維他命維持身體所需。

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很多人都到邁入老年時期的時候才會開始補充綜合維他命,髣髣建議不需要等到老年時期才開始補充,只要飲食不均衡、生活作息不正常,吃進去的食物也不一定能吸收,因此如果有這種情形的朋友建議早早補充維他命,才能做好身體保養,維持有好的體力!

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以上髣髣介紹的Chocola BB Lucent C及Chocola BB Collagen,兩種都是以維他命B群作為基底,維生素B1、B2、菸鹼素有助於維持能量正常代謝,有助於維持皮膚的健康。

Chocola BB Lucent C還有高劑量的維生素C 600毫克和半胱氨酸L- cysteine 240毫克(含維他命C具抗氧化作用),

Chocola BB Collagen還有低分子的膠原蛋白600mg(對美容及健康都很有幫助)。

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 8/5號前留言、按讚、分享,抽髣髣在日本買的禮物一件, 8/10會公告於此篇文章公告得獎幸運兒~

抽獎辦法如下,快來留言喔:

1.於髣髣粉絲團按讚並分享 2.於此篇部落格文章底下留言:你喜歡BB的原因是什麼?你在這篇文章停留多久時間在看?

最後記得留下您的E-mail,以方便我您聯絡~還有我都有在看大家的留言、分享喔.....

 

 

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髣髣一直很喜歡Angela The Angel(亮亮女神)的保養品,因為每次看到亮亮女神安琪拉我都覺得她是我標竿學習的對象,因為我一直都希望我到50歲的時候,我還可以看起來跟她一樣有好膚質,而且永遠保持看起來像25歲的年紀,我記得我每次只要在臉書上推薦Angela The Ange的產品時,我就會被瘋狂私訊問亮亮女神安琪拉是代言人吧?還是是明星?她看起來好年輕又漂亮,因此我每次都要一個一個回,所以我乾脆就在這裡直接告訴大家好了,Angela是這品牌的創辦人,也是這品牌的最佳代言人,也是我心中的大明星,這樣大家了解了嗎!好了,我要來說重點了,Angela The Angel今年有推出很多新產品,其中有有一項『雪花瑩白按摩霜』我一定要推薦給大家,以前我用保養品我一定要試用一個月以上覺得好用才會推薦,但這個產品我用完的第一天我就想推薦了。

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我記得我以前常常在網路上買鞋,但寄來的款式和照片都有明顯的差別,而且也沒想像中的好穿,所以大約穿個幾次後就擺在鞋櫃永遠沒穿過,因此我後來買鞋我都會到專櫃直接試穿才可以知道鞋子好不好穿,品質好不好等才會購買!但最近在網路上一直看到很多明星穿Bonbons的鞋子,而且每個人都說這家的鞋子非常好穿,走一天腳都不會有痠痛的情形,所以當時就開始注意到Bonbons的鞋款,於是我就上Bonbons的官網看:http://goo.gl/MYicHN,裡面除了很多設計好看的平底鞋款外,也有流行時尚的鞋款可以購買,當時我本來要選購平底鞋,但我看到有型的時尚鞋總是會吸引我的目光,因此我那時心裡很糾結,我要先選平底鞋還是高跟鞋,想了很久我決定先選一雙鮮豔的高跟鞋,因為我覺得有一雙美的鞋子不但可以凸顯身材比例,走在路上總是人讓別人看你幾眼,因此當我在Bonbons社團看到這雙鞋款我就覺得就是它了,它是屬於髣髣的鞋子,我要把你帶回家!

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現在到日本去我跟大家一樣非常喜歡逛逛藥妝店,以前逛藥裝店時不知道要買什麼?就會先選擇大家常買的東西回來自己用或是買來送禮,但現在太常去日本了所以觀念也一直在改變,現在我去逛藥裝店,我反而會注意日本人本身都買什麼產品,因為我自己認為身在日本本地的他們,對於推成出新的產品一定都會知道那種保養品最好用,因此很會察言觀色的我,常就會買到台灣人比較不會注意到的保養品或是一些新奇的小物,這次髣髣要介紹LITS在2016年3月份推出的新產品(REVIVAL、SHAPE MOIST兩種系列),這個牌子台灣人較不熟悉,但日本LITS保養品卻在過去的六年間,悄悄地狂賣900萬瓶真的好厲害,這產牌狂賣的原因是LITS研發含有100萬個植物幹細胞(LITS植物幹細胞美容液),連日本人也非常瘋狂,就連我光是聽到植物幹細胞這名詞,我就覺得這家公司對於保養品是很專注於功能保養上,這次髣髣拿到這新產品,用完就覺得很好用所以分享給大家知道!

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以前在婦產科單位常常會聽到照顧孕婦的老人家說,女生調理身體最好的時機是青春期、懷孕期和更年期,若掌握好這三個時機好好的保養及調理身體,不論幾歲臉上都會散發出青春光采,但大多數的人的觀念都只記得調理身體最好的時機是坐月子的時候,卻忘記青春期、更年期女性身體變化很快,這時裡外滋補是很重要關鍵時機。以前我一直不懂這個觀念,但隨著年紀越大、工作忙碌、家庭生活兩頭燒後,漸漸的感覺臉部散發出的光采越來越少後,我就開始注意到女人一定要用簡單、有效的方式來保養身體,讓家人、朋友看到我都能感受到我青春洋溢,因此我選用了天然食材的老行家燕窩及頂級珍珠粉,來維持我的好氣色及提升睡眠品質。

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今天我要跟大家分享我家裝潢第一個完工的『文化石牆』,先來跟大家說買房心得,我覺得要存錢買到人生的第一間房子真的很辛苦,但買到後又開始有壓力,因為負債人生生活即將開始,生活的壓力也會變得更大,但是我在外面租房子這麼多年,原本想說就繼續租下去好了,但一直有種感覺我怎一直在幫別人繳房貸,隨著年紀越來越大後就開始想要有自己的家,所以就決定再辛苦也要有自己的房子,但買完後煩惱更多了,我發現我不能生小孩,因為我沒有多餘的錢可以養小孩了,還要每個月繳這麼多錢,哎約我的煩惱真的有夠多。

買完房子後我就開始思考,我是要找工班直接做簡單的裝潢,還是找設計師直接統一包辦,但因為我們什麼都不懂所以最後決定還是請設計師來處理這些事,接下來大家可能會看我寫各式各樣有關於我居家,裝潢的很多文章,希望你會會喜歡,也給未來即將買房子的人參考看看。

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減肥一定要清淡飲食,少油、少鹽、少糖,但很多人都做不到,所以減肥不成反而胖了很多,但今天我要跟你們分享一個我每次吃飯的一個小動作,就可以輕鬆去油膩,讓減肥大加分。

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應該很多女生應該跟以前一樣,試用各種方法減肥,但最後都會減肥失敗,所以今天這篇文章是要跟大家分享我成功減肥的過程。

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到日本我在藥妝店最常買回來送給家人用的就是樂敦Lycee眼藥水,以前老是覺得大家很奇怪,為何家人每次都一定要請我買從日本買Lycee眼藥水回來,後來用過後才發現產品很好用,所以才懂大家為何一窩蜂到日本都會指定要購買樂敦的產品。我記得我第一次使用Lycee 產品是小花洗眼液,因為當時在藥妝店購買商品時,旁邊剛好有外國人大量購買小花洗眼液,所以我那時也跟著購買一瓶,當時我還在想我買洗眼液要做什麼?直到有一次我用卸妝油卸妝,不小心讓卸妝油跑到眼睛裡面,那種模糊感讓我非常不舒服,當下就使用洗眼液後,眼睛模糊不清就改善了。加上現在是我是重度上網及手機的使用者,眼睛常有癢及不舒服的情形,點上一滴的眼藥水總是讓我變得較舒服,所以自己也愛上樂敦Lycee 眼藥水系列!

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在醫院,醫護人員除了照顧病人之外,花最多時間的大家知道是什麼嗎?

1.解釋家屬的問題:很多家屬不是照顧者,但只要一到醫院就要求醫師或是護理人員要立即解釋病人的病況或是治療方式,其中令人最受不了的,明明只是朋友沒有決定權,卻要求醫護人員要馬上放下手邊的工作來跟你解釋......假設同個病人有10個家屬及朋友,這10人在不同時間來會客,每個都要求醫護人員立即來解釋你的問題,大家不就忙死了。

2.治療病人也要治療家屬:每次要到病人量血壓的時間,旁邊的家屬就會說,也可以幫我量一下嗎?有時連會客的朋友也會補一句,護理師我好像有點燒燒的,可以也順便幫我量體溫!想想你是這種人嗎?

3.平時在家會做的事,到醫院就變失能:平常在家都會幫病人翻身、倒尿的主要照顧者,只要病人換到醫院住院,就突然失憶忘記要幫病人尿袋倒尿,護理人員提醒照顧者要記得協助病人翻身、倒尿等等,就會換來一句“你來做啊,我又不是護理師“。唉,真的很無奈!

4.把醫護人員當菲傭:病房裏面有其他家屬照顧,但家屬卻連一杯水都要護理人員去到給病人喝.....到底是你是家屬還是護理人員才是家屬???

5.把自己當作VIP:常會有病人或家屬在護理人員面說他認識官員誰誰誰,原本想說這樣說會得到更好的照顧,但其實醫護人員對每個人都是一視同仁,並不會對你的行為特別關照。所以下次在醫院不要在說這種話了,其實很沒意義。

以上舉例是醫院常遇到的事情,當然大部份的家屬都是願意幫忙的,但也有少部分的人卻不知道你的行為已經造成醫護人員的困擾及增加她的工作量,如果大家互相幫忙互相體諒 ,醫療環境就會更好~  

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第一天我從東京出發,坐車到蘆牧溫泉車站,接著搭『芦ノ牧温泉大川荘』接駁車,十分鐘就可以到達飯店了

第二天,大內宿-午餐吃三澤屋的蕎麥麵-下午到塔的へつり(heturi)賞楓及七日町逛百年街道-晚上住東山新滝(くつろぎ宿新滝)飯店

第三天,天鶴城(鶴ヶ城)天守閣-午餐到會津とらぞう吃豬排-螺旋堂『栄螺堂(さざえ堂)-晚上住裏磐梯皇家度假大飯店(裏磐梯ロイヤルホテル)

第四天,來日本的九寨溝五色湖(五色沼は)散步-檜原湖(Hibarako)釣魚-回東京

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日本會津旅遊四天三夜行程規劃第四天,來日本的九寨溝五色湖(五色沼は)散步-檜原湖(Hibarako)釣魚-回東京

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日本會津旅遊四天三夜行程規劃-第三天,鶴城(鶴ヶ城)天守閣-午餐到いとう食堂吃豬排-螺旋堂『栄螺堂(さざえ堂)-晚上住裏磐梯皇家度假大飯店(裏磐梯ロイヤルホテル)

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